Ich kaufe sehr gerne beim türkischen Gemüsehändler, gerne auch mehr, als ich im Augenblick brauche. Beim letzten Mal sind kleine grüne türkische Paprikaschoten (dolma biber) mit ins Körbchen gehüpft.
Biber sind Paprikaschoten, dolma der Begriff für gefülltes Gemüse – die kleinen grünen Paprika werden also speziell verwendet, um sie zu füllen. Sie sind nicht nur kleiner und zarter im Geschmack als die Ware, die es sonst bei uns zu kaufen gibt, sondern sie haben auch eine dünnere Haut. Wer also schon mal Schwierigkeiten mit der Verträglichkeit bei Paprikaschoten hat, ist mit diesen hier möglicherweise besser dran; ich merke jedenfalls einen Unterschied.
Klassischerweise werden die Paprika mit Rinder- oder Lammhack und Reis gefüllt; das hatten wir schon oft, deshalb gibt es heute eine Variante mit roten Linsen, Bulgur und Reis. Gefunden habe ich das im Istanbul-Kochbuch*; eine dicke Empfehlung übrigens für Menschen, die die türkische Küche mögen.
5 Portionen:
- 10 kleine hellbgrüne türkische Paprika (dolma biber)
- 1 Zwiebel
- 1 TL Paprikaflocken (pul biber)
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
- 1/2 TL gemahlener Piment
- 80 g feiner Bulgur (die Sorte für Köfte)
- 40 g rote Linsen
- 80 g Reis (ich hatte Basmati)
- 1/2 Bund glatte Petersilie
- 1 EL getrocknete Minze
- 50 ml Olivenöl
- 3 Tomaten
- Joghurt zum Servieren
Zunächst die Paprika vom Stiel befreien; ich habe dafür so knapp wie möglich einen Deckel abgeschnitten. Spezialisten drücken den Stiel einfach ein. Kerne und das wattige Innere aus den Paprika herausholen.
Jetzt kramt Ihr in euren Töpfen: Ihr braucht einen Topf, in den die Paprika aufrecht gestellt genau hineinpassen. So werden sie gegart; und sie sollen dabei nicht umfallen. Also die Paprika schon mal in den Topf stellen. Ich habe mir ein bisschen beholfen und eine Lücke mit einer passenden kleinen Tasse ausgefüllt.
Für die Füllung Zwiebel schälen und fein hacken. Petersilie zupfen und ebenfalls fein hacken. Reis und Linsen in ein Sieb geben, abbrausen und abtropfen lassen.
Bulgur, Reis, Linsen, Zwiebel, Paprikaflocken, Petersilie, Minze und Olivenöl in einer Schüssel vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Von den Tomaten 10 kleine Scheiben als Deckel für die Dolma abschneiden. Den Rest hacken und zur Füllung geben. Alles nochmals vermischen und mit Salz abschmecken.
Die Füllung auf die Paprikaschoten verteilen und jeweils eine Tomatenscheibe als Deckel auflegen.
Wasser angießen, so dass die Paprika bis zur Hälfte im Wasser stehen. Salzen, Deckel auflegen, zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und alles 30 min simmern lassen.
Die Paprikaschoten mit etwas Naturjoghurt servieren. Ich finde, sie schmecken lauwarm am besten.
echt mal was anderes
türkisch ist einfach immer gut- schade dass mir grade so die Zeit zum Kochen fehlt
Es kommen bestimmt auch wieder andere Zeiten :-).
Toll. Mach ich nach.
Wenn Du jetzt noch ein Rezept für die unsäglich langweiligen Bratpaprika hast, bist Du meine Heldin 😊
Liebe Grüsse Susi
Bratpaprika? Leider nein. ich braten die immer in Olivenöl an, salze großzügig und hoffe, dass diesmal eine scharfe Paprika dabei ist :-)).
ohne diese Paprikasorte schmecken die gefüllten Paprika gar nicht „richtig“ 🙂
perfekt, lg
Das stimmt; aber es gibt ja auch diese ganz rustikale Variante mit (dunkel)grünen Paprika und Tomatensauce; das mag ich auch hin und wieder.