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	<title>Kokosmilch &#8211; magentratzerl.de</title>
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		<title>Butter-Chicken mit Karotten</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2024/06/26/butter-chicken-mit-karotten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
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					<description><![CDATA[Butter Chicken gehört nicht zu den traditionellen Gerichten der indischen Küche &#8211; beliebt ist es hier im Westen trotzdem, und das war wohl auch der Sinn seiner Erfindung. Im Original-Rezept spielt Gemüse eher keine Rolle, bei der Version von Stefanie Hiekmann* ist das anders; sie kocht das Gericht mit Schwarzwurzeln und Karotten. Und wie immer [&#8230;]]]></description>
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<p class="has-drop-cap has-text-align-justify">Butter Chicken gehört nicht zu den traditionellen Gerichten der indischen Küche &#8211; beliebt ist es hier im Westen trotzdem, und das war wohl auch der Sinn seiner Erfindung.</p>



<p class="has-text-align-justify">Im Original-Rezept spielt Gemüse eher keine Rolle, bei der Version von <a href="https://amzn.to/3VZ1GNF" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Stefanie Hiekmann<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* ist das anders; sie kocht das Gericht mit Schwarzwurzeln und Karotten. Und wie immer kann man bei den Gemüse munter vor sich hintauschen &#8211; statt Scwarzwurzeln schlägt die Autorin bunte Karotten vor, Petersilienwurzeln oder Topinambur. Meine Gemüseschublade war voll mit Karotten, also habe ich ausschließlich die verwendet.</p>



<p class="has-text-align-justify">Auch sonst nimmt sich Stefanie Hiekmann ein paar Freiheiten &#8211; sie verwendet Kokosmilch und Joghurt und ausserdem rote Currypaste &#8211; also eine Neuinterpretation der Neuinterpretation, die uns gut geschmeckt hat. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="40642" data-permalink="https://magentratzerl.de/2024/06/22/das-gemuesekisten-kochbuch-stefanie-hiekmann/butter-chicken-mit-karotten/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2024/04/butter-chicken-mit-karotten.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1714067059&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;8.4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="butter-chicken-mit-karotten" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2024/04/butter-chicken-mit-karotten.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2024/04/butter-chicken-mit-karotten.jpg" alt="" class="wp-image-40642" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2024/04/butter-chicken-mit-karotten.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2024/04/butter-chicken-mit-karotten-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2024/04/butter-chicken-mit-karotten-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>800 ausgelöstes Fleisch von der Hühnerkeule oder die entsprechende Menge Hühnerbrust, gewürfelt</li>



<li>Salz</li>



<li>3 EL plus 150 g griechisches Joghurt</li>



<li>7 EL Olivenöl</li>



<li>3 EL rote Currypaste</li>



<li>2 TL Ahornsirup</li>



<li>1 1/2 EL Ingwer-Knoblauchpaste oder die entsprechende Menge fein gewürfelter Ingwer und Knoblauch</li>



<li>2 Zwiebeln</li>



<li>3 EL Tomatenmark</li>



<li>500 g Passata</li>



<li>250 ml Kokosmilch</li>



<li>ggf. etwas Geflügelbrühe zum Verlängern</li>



<li>1 kg Karotten</li>



<li>3 gute EL Butter</li>



<li>frisch gehacktes Koriandergrün</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p class="has-text-align-justify">Das Hähnchen marinieren, am besten am Vorabend, mindestens aber 1 h vorher: das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden, dann salzen und mit 3 EL Joghurt, 1 EL Currypaste, 2 EL Olivenöl, 1 TL Ahornsirup  und 1/2 EL Ingwer-Knoblauch-Paste  vermengen. Bedeckt im Kühlschrank ruhen lassen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Wenn es ans Kochen geht, die Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. 3 EL Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin unter Rühren anbraten. Restliche Ingwer-Knoblauchpaste zugeben und kurz mit anbraten, dann Tomatenmark und restliche Currypaste zugeben. Mit den passierten Tomaten und Kokosmilch ablöschen und alles zum Kochen bringen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Die Karotten schälen. 700 g der Karotten in Scheiben schneiden, in die Sauce geben und 20 min mitkochen lassen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hühnchen darin von allen Seiten ca. 8 bis 12 min anbraten, dann mitsamt dem Bratensatz in die Sauce geben und 5 min bei milder Hitze mitköcheln lassen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Die restlichen Karotten mit dem Sparschäler der Länge nach in dünne Streifen hobeln. Butter in einer Pfanne aufschäumen und die Streifen darin goldbraun braten, dann leicht salzen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Die Sauce mit Salz und dem restlichen Ahornsirup abschmecken. Auf Schalen verteilen, die Karottenstreifen mit der warmen Butter darauf geben, einen Klecks Joghurt dazugeben und alles mit Koriandergrün bestreut servieren. </p>
</div>
</div>



<p></p>
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		<item>
		<title>Jackfruit-Rendang</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2023/12/08/jackfruit-rendang/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2023/12/08/jackfruit-rendang/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Dec 2023 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Indonesien]]></category>
		<category><![CDATA[Jackfruit]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
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					<description><![CDATA[Rendang ist ein klassisches indonesisches Feststagsgericht; auch in Malaysia oder Singapur wird es gerne gegessen. Die Zutaten werden mit Kokosmilch in einer vorher hergestellten Gewürzpaste und Kokosmilch lange geschmort. Gerne verwendet werden Zitronengras, Galgant, Koriandersaat und Limettenblätter &#8211; in Malaysia auch noch Nelken und Zimt. Klassisches Rendang basiert auf Rindfleisch, aber Sri Owen hat in [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="38312" data-permalink="https://magentratzerl.de/2023/12/08/jackfruit-rendang/jackfruit-rendang/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1697306020&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="jackfruit-rendang" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang.jpg" alt="" class="wp-image-38312" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-text-align-justify">Rendang ist ein klassisches indonesisches Feststagsgericht; auch in Malaysia oder Singapur wird es gerne gegessen. Die Zutaten werden mit Kokosmilch in einer vorher hergestellten Gewürzpaste und Kokosmilch lange geschmort. Gerne verwendet werden Zitronengras, Galgant, Koriandersaat und Limettenblätter &#8211; in Malaysia auch noch Nelken und Zimt. </p>



<p class="has-text-align-justify">Klassisches Rendang basiert auf Rindfleisch, aber Sri Owen hat in ihrem <a href="https://amzn.to/3Q5zCnA" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Reis-Buch<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* auch eine Variante mit Jackfruit, wie sie auf Sumatra gerne zubereitet wird; eine andere Möglichkeit wäre Tempeh. Im Rezept kommt kein Reis vor; aber Rendang wird üblicherweise mit Reis gegessen &#8211; Jasminreis passt sehr gut, oder gedämpfter Klebreis. </p>



<p class="has-text-align-justify">Streng genommen wird die Flüssigkeit bei Rendang sehr stark reduziert; das Gericht ist fast trocken. Ich habe etwas mehr Flüssigkeit übrig gelassen &#8211; diese Variante nennt man Kalio &#8211; ich finde, der dazu servierte Reis kann etwas Sauce vertragen. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="38256" data-permalink="https://magentratzerl.de/jackfruit-rendang1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1697306064&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;7.6&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="jackfruit-rendang1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang1.jpg" alt="" class="wp-image-38256" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2023/10/jackfruit-rendang1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 bis 6 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>4 EL Kokosflocken</li>



<li>2 große Zwiebeln</li>



<li>4 Zehen Knoblauch</li>



<li>5 cm Ingwer</li>



<li>5 rote Chilischoten</li>



<li>1 TL gemahlene Kurkuma</li>



<li>2 Dosen Kokosmilch (à 400 g)</li>



<li>2 Dosen Jackfruit (à 400 g)</li>



<li>1 Stängel Zitronengras</li>



<li>5 cm frischer Galgant (zur Not mehr Ingwer)</li>



<li>2 TL gemahlener Koriander</li>



<li>3 Limettenblätter ( oder 2 Lorbeerblätter)</li>



<li>Salz </li>



<li>10 bis 15 kleine Kartoffeln</li>



<li>gegarter Reis zum Servieren</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p class="has-text-align-justify">Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, dann abkühlen lassen, fein mahlen und beiseite stellen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und grob hacken. Chilis putzen und ebenfalls hacken. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Kurkuma mit 4 EL Kokosmilch zu einer glatten Paste pürieren. </p>



<p class="has-text-align-justify">Zitronengras halbieren und andrücken, Galgant ebenfalls in 2 Teile schneiden. Jackfruit abgießen und abtropfen lassen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Die Paste in einen Topf oder Wok geben. Die restliche Kokosmilch zugeben, eine Kokosmilchdose mit Wasser füllen und dies ebenfalls in den Wok geben. Zitronengras, Galgant, geröstete Kokosflocken, Jackfruit, Koriander,  Limetten- oder Lorbeerblätter und Salz zugeben. Alles zum Kochen bringen und 1 h im offenen Topf garen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Kartoffeln schälen, wenn nötig in mundgerechte Stücke schneiden und zum Rendang geben. Alles noch weitere 30 bis 40 min garen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Nun sollten Kartoffeln und Jackfruit gar sein und das Aroma der Sauce aufgenommen haben. Rendang mit Salz abschmecken. Nun ist noch reichlich Soße da. Wer weniger Sauce möchte, läßt alles noch weitere 20 min köcheln. </p>



<p class="has-text-align-justify">Rendang zu gegartem Reis servieren. </p>
</div>
</div>
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		<title>Kokos-Klebreiskuchen mit Kurkuma-Tomaten</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2022/11/11/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 06:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Aus dem Ofen]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Klebreis]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn ich ehrlich bin, ist das das Rezept das mich dazu bewogen hat, mich mit Ixta Belfrages &#8222;Mezcla&#8220;* näher zu befassen &#8211; ich habe das Gericht in einer britischen Foodzeitschrift gesehen und war begeistert. Und das, obwohl ich kein allzu großer Fan von Klebreis bin. Das Rezept kam gerade richtig, um da meine Reste aufzubrauchen. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="35000" data-permalink="https://magentratzerl.de/2022/11/11/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1665081401&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="kokos-klebreiskuchen mit kurkuma-tomaten1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten1.jpg" alt="" class="wp-image-35000" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-text-align-justify">Wenn ich ehrlich bin, ist das das Rezept das mich dazu bewogen hat, mich mit <a rel="noreferrer noopener nofollow external" href="https://amzn.to/3ebUjzj" target="_blank" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Ixta Belfrages &#8222;Mezcla&#8220;<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* näher zu befassen &#8211; ich habe das Gericht in einer britischen Foodzeitschrift gesehen und war begeistert. Und das, obwohl ich kein allzu großer Fan von Klebreis bin. Das Rezept kam gerade richtig, um da meine Reste aufzubrauchen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Der Klebreis wird eingeweicht und dann mit Kokosmilch und Gewürzen im Ofen gegart, schließlich unter dem Grill aufgeknuspert und in Stücke geschnitten. Der Kontrast zwischen dem weichen, üppigen Klebreis mit Kokosaroma und der knusprigen Oberfläche ist super; so mag auch ich Klebreis.</p>



<p class="has-text-align-justify">Dazu gibt es ebenfalls im Ofen gegarte Kirschtomaten, die mit Ingwer, Kurkuma und Kreuzkümmel schön würzig abgeschmeckt sind.</p>



<p class="has-text-align-justify">Das ist ein Essen, das was hermacht und sich trotzdem von alleine kocht &#8211; alle Komponenten garen einfach zusammen im Ofen. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="34990" data-permalink="https://magentratzerl.de/2022/11/07/kochbuch-mezcla-rezepte-die-begeistern-ixta-belfrage/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1665081374&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;11.3&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten.jpg" alt="" class="wp-image-34990" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/10/kokos-klebreiskuchen-mit-kurkuma-tomaten-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p> Für 4 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<p>Reiskuchen:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>400 g Klebreis, über Nacht eingeweicht</li>



<li>1 Dose (400 g) Kokosmilch</li>



<li>250 g Wasser</li>



<li>2 Zehen Knoblauch</li>



<li>2 TL frisch geriebener Ingwer</li>



<li>2 Frühlingszwiebeln</li>



<li>1 1/2 TL Salz</li>
</ul>



<p>Kurkuma-Tomaten:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>400 g reife Kirschtomaten</li>



<li>15 g frischer Ingwer</li>



<li>15 g Koriandergrün</li>



<li>3 Zehen Knoblauch</li>



<li>1/2 TL gemahlene Kurkuma</li>



<li>70 g Olivenöl</li>



<li>2 TL Ahornsirup</li>



<li>1 1/4 TL Kreuzkümmelsaat</li>



<li>1/2 TL Salz</li>
</ul>



<p>Zum Servieren:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>5 g frischer Koriander</li>



<li>1 Limette, in Spalten geschnitten</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Ofen auf 230°C Umluft vorheizen und eine Backform von 23 x 23 cm mit Backpapier auslegen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Für den Reiskuchen Reis in ein feinmaschiges Sieb geben, abbrausen und abtropfen lassen. Knoblauch und Ingwer schälen und fein reiben. Frühlingszwiebeln putzen und sehr fein hacken. Alle Zutaten vermischen, in die Form geben und glatt streichen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Für die Tomaten den Ingwer schälen und in Julienne schneiden. Knoblauch schälen. Alle Zutaten in einer passenden Auflaufform vermischen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Blech und Form in den Ofen geben, die Tomaten oben, den Reis unten; wenn beides oben Platz hat, beides nach oben geben. 30 min backen. Die Tomaten sollen weich sein und braune Stellen haben, der Reis soll gegart sein und oben goldbraun.</p>



<p class="has-text-align-justify">Aus dem Ofen holen. Die Tomaten zum Warmhalten abdecken. Den Reis 20 min ruhen lassen, dann mit dem Backpapier auf ein flaches Backblech heben. Überhängendes Backpapier entfernen, dann den Reiskuchen unter den Backofengrill schieben und 5 bis 8 min grillen, bis der Reis knusprig und an der Oberfläche gebräunt ist. 5 min abkühlen lassen, dann in Quadrate schneiden.</p>



<p class="has-text-align-justify">Koriander zupfen. Reiskuchen mit den warmen Tomaten, Koriander, Frühlingszwiebeln und Limettenspalten anrichten und servieren.</p>
</div>
</div>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Linsenbällchen auf Paprika-Currysauce</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2022/03/05/linsenbaellchen-auf-paprika-currysauce/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Mar 2022 06:03:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[laktosefrei]]></category>
		<category><![CDATA[Linsen]]></category>
		<category><![CDATA[Paprikaschoten]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist mal wieder Zeit für eine neue Runde von &#8222;Koch mein Rezept&#8222;. Ihr erinnert Euch? Man bekommt einen Partnerblog zugelost, liest sich durch, kocht etwas nach und erzählt natürlich auch über die Bloggerkolleg:innen. Ich finde das toll, denn im Alltag geht das oft unter, sich mit der Welt anderer Blogger:innen zu befassen. Mit wurde [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="33253" data-permalink="https://magentratzerl.de/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1644089781&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="linsenbaellchen auf paprika-curry-sauce" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce.jpg" alt="" class="wp-image-33253" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-text-align-justify">Es ist mal wieder Zeit für eine neue Runde von &#8222;<a href="https://volkermampft.de/koch-mein-rezept-foodblogs-neu-entdeckt/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Koch mein Rezept<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>&#8222;. Ihr erinnert Euch? Man bekommt einen Partnerblog zugelost, liest sich durch, kocht etwas nach und erzählt natürlich auch über die Bloggerkolleg:innen. Ich finde das toll, denn im Alltag geht das oft unter, sich mit der Welt anderer Blogger:innen zu befassen. </p>



<a href="https://volkermampft.de/koch-mein-rezept-foodblogs-neu-entdeckt/" title="Blogger Aktion &quot;Koch mein Rezept - der große Rezepttausch&quot; von @volkermampft" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://volkermampft.de/wp-content/uploads/2020/06/banner-koch-mein-rezept-quer-600.png" alt="Blogger Aktion &quot;Koch mein Rezept - der große Rezepttausch&quot; von @volkermampft " width="600" height="275"></a>



<p class="has-text-align-justify">Mit wurde diesmal &#8222;<a href="https://www.mrsflax.net/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Vive la Réduction<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>&#8220; zugelost. Au prima, dachte ich, ein Kinderspiel, denn bei Manuela lese ich sehr gerne mit und auch so manches Rezept ist schon auf meiner Nachkochliste gelandet (oder wurde sofort umgesetzt, <a href="https://magentratzerl.de/2022/02/12/pasta-mit-bulgur-fleischbaellchen-und-gochujang-tomatensauce/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">wie dieses hier</a>). Sooo einfach war es dann doch nicht. Manuela bloggt schon sehr lange, und da ist nicht nur der Rezeptfundus riesig. Sie berichtet auch über <a href="https://www.mrsflax.net/urlaub/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">ihre Reisen<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> &#8211; und zwar mit atemberaubenden Fotos. Besonders viel gibt es über Malta zu lesen, und auch die maltesische Küche hat einen großen Raum auf ihren Blog. Was auch beeindruckend ist, ist ihre Hartnäckigkeit &#8211; an vielen Rezepten tüftelt sie so lange immer wieder herum, bis  ihre Ansprüche erfüllt sind. Ein Beispiel gefällig &#8211; dann schaut mal hier beim <a href="https://www.mrsflax.net/hobz-malti-bil-hmira/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">maltesischen Brot<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>. </p>



<p class="has-text-align-justify">Aber ich wollte ja ein Rezept aussuchen. Ich habe ziemlich lange dafür gebraucht, was nicht nur an der Rezeptvielfalt liegt. Manuela berichtet in einem so lakonischen, selbstironischen Stil aus ihrem Leben, dass ich mich kichernd festgelesen habe und mich irgendwann zur Ordung rufen musste. Der Rezept-Index hat mich gerettet, sonst würde ich jetzt noch lesen&#8230;. </p>



<p class="has-text-align-justify">Entschieden habe ich mich schließlich für <a href="https://www.mrsflax.net/ahead-of-schedule-im-silicon-valley/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">diese Linsenbällchen<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> &#8211; weil ich Linsen liebe und Bällchen und weil im Gemüsefach noch rote Spitzpaprika auf Verwertung warteten. Eine sehr gute Wahl! Die Bällchen sind dank Gemüseanteil schön saftig und die Sauce genau richtig scharf und cremig ausbalanciert. Ein paar Änderungen beim Gemüse und bei den Gewürzen habe ich vorgenommen; ich musste unbedingt mal wieder Curryblätter verwenden und das scharfe geröstete Currypulver aus Sri Lanka. </p>



<figure class="wp-block-image size-full is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="33254" data-permalink="https://magentratzerl.de/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1644089868&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;8.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="linsenbaellchen auf paprika-curry-sauce1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce1.jpg" alt="" class="wp-image-33254" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2022/02/linsenbaellchen-auf-paprika-curry-sauce1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 Personen: </p>



<div class="wp-block-columns has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>100 g Berglinsen (oder Tellerlinsen, Puy-Linsen&#8230;)</li><li>3 frische Curryblätter</li><li>1 Frühlingszwiebel</li><li>1 Zehe Knoblauch</li><li>Olivenöl</li><li>2 kleine Karotten</li><li>1 Pastinake</li><li>1 EL Tomatenmark</li><li>etwas  Sojasoße</li><li>einige Zweige Koriandergrün</li><li>bei Bedarf etwas Paniermehl</li><li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li></ul>



<p>Bällchen:</p>



<p>Sauce:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>2 EL Olivenöl</li><li>2 Frühlingszwiebeln</li><li>1 Zehe Knoblauch</li><li>2 Spitzpaprika</li><li>2 bis 4 TL <a href="https://www.tamilshop.de/products/kings-curry-powder-gerostet" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">geröstetes Currypulver <span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></li><li>etwas Cayennepfeffer</li><li>1 Dose Kokomilch (400 g)</li><li>etwas  Zitronensaft</li><li>1 Handvoll Cocktailtomaten</li><li>einige Zweige Koriandergrün</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p class="has-text-align-justify">Die Linsen in ein feinmaschiges Sieb geben und abbrausen. Dann in leicht gesalzenem Wasser zusammen mit den Curryblättern kochen, bis die Linsen gar sind. Abgießen, abtropfen und etwas abkühlen lassen. Die Curryblätter in den Linsen lassen, die werden später mitpüriert. </p>



<p class="has-text-align-justify">Inzwischen die Frühlingszwiebel putzen und in schmale Ringe schneiden. Knoblauch, Karotten und Pastinake schälen und fein würfeln. </p>



<p class="has-text-align-justify">Das Öl in einer Pfanne erhitzen und alles Gemüse anbraten, bis es weich ist. Tomatenmark zugeben, kurz mitrösten, dann die Sojasauce angießen, alles von der Hitze nehmen und abkühlen lassen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Koriander zupfen und die Blättchen hacken. Gemüse und Linsen (mitsamt den Curryblättern) im Foodprocessor pürieren. In eine Schüssel geben, gut durchmischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn die Masse zu weich ist, kann man etwas Semmelbrösel einarbeiten &#8211; ich habe nichts gebraucht. </p>



<p class="has-text-align-justify">Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Linsenmasse zu Bällchen rollen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und im heißen Ofen knusprig backen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Inzwischen für die Sauce die Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln. Paprika putzen und das Fruchtfleisch fein würfeln. </p>



<p class="has-text-align-justify">Olivenöl in einem Topf erhitzen und Frühlingszwiebeln und Knoblauch anbraten. Paprika zugeben und mitbraten, bis sie etwas weicher ist, dann Currypulver zugeben und kurz mitrösten. Kokosmilch angießen, salzen und alles köcheln lassen, bis die Sauce leicht andickt. </p>



<p class="has-text-align-justify">Cocktailtomaten halbieren und in die Sauce geben. Koriandergrün zupfen und die Blättchen hacken. Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. </p>



<p class="has-text-align-justify">Zum Servieren die Sauce auf Teller geben und die Bällchen darauf verteilen. Mit Koriandergrün bestreut auf den Tisch bringen. Wir haben Basmati-Reis dazu gegessen. </p>
</div>
</div>
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		<item>
		<title>Grünkohl asiatisch mit Reisbandnudeln und Kokossauce</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2020/12/08/gruenkohl-asiatisch-mit-reisbandnudeln-und-kokossauce/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 06:30:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Grünkohl]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[Reisnudeln]]></category>
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					<description><![CDATA[Grünkohl gibt es hier selten genug, aber neulich war welcher in der Abokiste und ich habe die Gelegenheit genutzt, dieses feine Gericht aus Bettina Matthaeis &#8222;Bitter&#8220;* damit auf den Tisch zu bringen. Das ist ein Gericht mit einer sehr sanften Bitternote &#8211; der Grünkohl ist die einzige bittere Komponente, und diese bittere Komponente wird durch [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="29574" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/12/08/gruenkohl-asiatisch-mit-reisbandnudeln-und-kokossauce/gruenkohl-asiatisch-2/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1605122002&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="gruenkohl asiatisch" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-1.jpg" alt="" class="wp-image-29574" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-text-align-justify">Grünkohl gibt es hier selten genug, aber neulich war welcher in der Abokiste und ich habe die Gelegenheit genutzt, dieses feine Gericht aus Bettina <a href="https://www.amazon.de/gp/product/3775007563?ie=UTF8" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Matthaeis &#8222;Bitter&#8220;<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* damit auf den Tisch zu bringen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Das ist ein Gericht mit einer sehr sanften Bitternote &#8211; der Grünkohl ist die einzige bittere Komponente, und diese bittere Komponente wird durch die milde Kokosmilch und die Nudeln auch noch ausgeglichen. Was mir besonders gut gefallen hat, ist wie ausbalanciert die Geschmäcker und die Konsistenzen sind: bitterer Kohl, milde Kokosmilch, scharfe Chili und saure Limette sind perfekt aufeinander abgestimmt, dazu weiche Nudeln und knackige Erdnüsse  &#8211; das macht richtig Spaß. </p>



<p>Und: für ein Grünkohlgericht steht das alles sehr fix auf dem Tisch, die Garzeit ist recht kurz. Ich dachte immer, Grünkohl braucht länger &#8211; aber es war sehr gut mit der kurzen Garzeit. </p>



<figure class="wp-block-image size-large is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="29501" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/12/03/kochbuch-bitter-bettina-matthaei/gruenkohl-asiatisch/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1605122002&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="gruenkohl-asiatisch" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch.jpg" alt="" class="wp-image-29501" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/11/gruenkohl-asiatisch-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 2 Portionen: </p>



<div class="wp-block-columns has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>150 g Reisbandnudeln, 3 mm breit</li><li>1 Frühlingszwiebel</li><li>1 rote Chilischote</li><li>1/2 Bund Koriandergrün</li><li>50 g Erdnüsse, geröstet und gesalzen</li><li>800 ml Gemüsebrühe</li><li>200 g Grünkohl, nach dem Putzen gewogen</li><li>200 ml Kokosmilch</li><li>1 TL Sambal Oelek</li><li>2 TL Limettensaft</li><li>1 TL Agavendicksaft</li><li>1/2 bis 1 TL Fischsauce</li><li>2 -3 TL helle Sojasauce</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte: </strong></p>



<p class="has-text-align-justify">Reisbandnudeln nach Packungsangabe einweichen. Zwischenzeitlich die Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Chilischote ebenfalls in Ringe schneiden, Koriander zupfen und die Blättchen grob hacken, Erdnüsse ebenfalls grob hacken. </p>



<p class="has-text-align-justify">Die Gemüsebrühe erhitzen und die abgetropften Reisnudeln darin 3 min garen. Den geputzten und gezupften Grünkohl dazu geben und mit einem Pfannenwender nach unten in die Brühe drücken, damit er gleichmäßig gart. </p>



<p class="has-text-align-justify">Nach 2 min  die Kokosmilch angießen, kurz aufkochen lassen, dann von der Hitze nehmen. Mit Sambal Oelek, Limettensaft, Agavendicksaft, Fisch- und Sojasauce pikant-säuerlich abschmecken. </p>



<p class="has-text-align-justify">Auf Schalen verteilen und mit Erdnusskernen und Frühlingszwiebeln bestreut servieren. </p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Padang-Eiercurry</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2020/10/30/padang-eiercurry/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Eier]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Indonesien]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
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					<description><![CDATA[Wir waren doch eben noch bei Currys, da könnte man doch gleich weitermachen.&#160; Grade wenn es kühl und dunkel ist und es sonst auch etwas schwierig ist, finde ich Currys besonders wohltuend. Und Eier-Curry zählt da zu meinen Favoriten. Meist gibt es den Klassiker aus Nordindien, den ich Euch hier schon mal vorgestellt habe. Jetzt [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter"><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-attachment-id="27272" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/10/30/padang-eiercurry/padang-eiercurry/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry.jpg" data-orig-size="1024,685" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1596137379&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="padang eiercurry" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry.jpg" alt="" class="wp-image-27272" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry-300x201.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry-768x514.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry-75x50.jpg 75w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure></div>



<p class="has-drop-cap has-text-align-justify">Wir waren doch eben noch bei Currys, da könnte man doch gleich weitermachen.&nbsp; Grade wenn es kühl und dunkel ist und es sonst auch etwas schwierig ist, finde ich Currys besonders wohltuend. Und Eier-Curry zählt da zu meinen Favoriten. Meist gibt es den Klassiker aus Nordindien, den ich Euch <a href="https://magentratzerl.de/2017/04/19/anda-masala-eiercurry-in-tomatensauce-aus-nordindien/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">hier</a> schon mal vorgestellt habe.</p>



<p class="has-text-align-justify">Jetzt gibt es eine neue Variante aus Indonesien, die ganz anders ist, aber mindestens ebenso gut: die Eier werden in einer Sauce auf Kokosmilch-Basis serviert, die mit einer Würzpaste aus Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Kurkuma und Chili angereichert ist. Tamarinde und Zitronengras sorgen für Frische und Säure.</p>



<p class="has-text-align-justify">Das Rezept ist ein weiteres Highlight der indonesischen Küche; ich arbeite mich immer noch durch das <a href="https://www.amazon.de/gp/product/3957283264?ie=UTF8&amp;tag=magentratzerl-21&amp;camp=1638&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=3957283264" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Buch von Eleanor Ford<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* und war bisher von allem angetan, was ich ich probiert habe. Das Erfreulichste an der indonesischen Küche sind die Aromen &#8211; so ist es auch hier: die Sauce ist genau ausbalanciert zwischen Milde, Cremigkeit, Schärfe und Säure. Man möchte drin baden. Und schnell auf dem Tisch steht das Ganze auch noch.</p>



<p>Die Eier werden gesondert vorgekocht, so verhindert man, dass die Dotter grau werden.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter"><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-attachment-id="27273" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/10/30/padang-eiercurry/padang-eiercurry1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1.jpg" data-orig-size="1024,685" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1596137407&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.7&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="padang eiercurry1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1.jpg" alt="" class="wp-image-27273" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1-300x201.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1-768x514.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/padang-eiercurry1-75x50.jpg 75w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure></div>



<p>Für 4 Portionen:</p>



<div class="wp-block-columns has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>8 Eier</li><li>1 Dose (400 ml) Kokosmilch</li><li>1 Stängel Zitronengras</li><li>Salz</li><li>1 TL bis 1 EL Tamarindenpaste</li></ul>



<p>Bumbu-Gewürzpaste:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>5 kleine asiatische Schalotten (oder eine europäische)</li><li>4 Zehen Knoblauch</li><li>5 cm Ingwer</li><li>2 cm frische Kurkuma (oder 1 TL gemahlene)</li><li>3 Bird&#8217;s Eye Chilis</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p class="has-text-align-justify">Die Eier je nach Größe 7 bis 8 min kochen, dann herausholen, in eiskaltem Wasser abschrecken, schälen und beiseite stellen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Für die Gewürzpaste Schalotten, Knoblauch, Ingwer und frische Kurkuma schälen und grob hacken. Aus den Chilis die Samen herausholen, Chilis grob hacken. Alle Zutaten mit einem Schluck Kokosmilch in Mixer zu einer Paste pürieren, dann die restliche Kokosmilch zugeben und alles nochmals aufmixen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Die Sauce in eine Pfanne gießen. Das Zitronengras mit einem Messergriff oder einem Fleischklopfer zertrümmern, dann verknoten und zur Sauce geben. Sauce mit Salz würzen, aufkochen und 10 min simmern lassen. So viel Tamarindenpaste zugeben, dass alles fein säuerlich schmeckt (wie viel man dazu braucht, hängt stark von der verwendeten Paste ab) und mit Salz abschmecken.</p>



<p class="has-text-align-justify">Die Eier in der Sauce erwärmen und alles gleich servieren.</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Hühnchen-Curry mit Cashew und Kokos</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2020/10/20/huehnchen-curry-mit-cashew-und-kokos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2020 05:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Cashews]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Hühnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[Sri Lanka]]></category>
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					<description><![CDATA[Diesen Monat macht die kulinarische Weltreise, wie immer organisiert von Volker, Halt in Sri Lanka. Mit Sri Lanka habe ich noch eine Rechnung offen; ich würde eigentlich gerne mal Hoppers, dünne Reispfannkuchen, die eine Schale für den servierten Inhalt sind, machen, aber mir fehlt etwas der Mut. Deswegen gibt es jetzt erst mal das nächste, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="29160" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/10/20/huehnchen-curry-mit-cashew-und-kokos/srilanka-haehnchen-curry-1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry-1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1602095399&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;9.2&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="srilanka-haehnchen-curry-1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry-1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry-1.jpg" alt="" class="wp-image-29160" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry-1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry-1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry-1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-text-align-justify">Diesen Monat macht die kulinarische Weltreise, wie immer organisiert von <a href="https://volkermampft.de" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Volker<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>, Halt in <a href="https://volkermampft.de/die-kueche-sri-lankas-die-besten-srilankischen-gerichte-und-rezepte/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Sri Lanka<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>. Mit Sri Lanka habe ich noch eine Rechnung offen; ich würde eigentlich gerne mal Hoppers, dünne Reispfannkuchen, die eine Schale für den servierten Inhalt sind,  machen, aber mir fehlt etwas der Mut. Deswegen gibt es jetzt erst mal das nächste, was ich mit Sri Lanka verbinde &#8211; nämlich ein Curry.</p>



<p class="has-text-align-justify">Reis und Curry ist eine sehr typische Kombination auf Sri Lanka, wobei meist gleich mehrere Currys serviert werden. Ich habe mich auf ein Curry beschränkt &#8211; das Rezept habe ich bei <a href="https://www.amazon.de/gp/product/3884729802?ie=UTF8&amp;tag=magentratzerl-21&amp;camp=1638&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=3884729802" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Madhur Jaffrey<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* gefunden. </p>



<p class="has-text-align-justify">Das Curry ist dank Kokosmilch recht mild und die Soße hat eine leichte Bindung dank geröstetem, gemahlenem Reis und Cashews. Kokos und Cashews wachsen beide auf Sri Lanka und werden gerne verwendet. </p>



<p>Ein bisschen habe ich mich hier schon mit Sri Lanka beschäftigt: Ihr findet eine <a href="https://magentratzerl.de/2018/09/08/kochbuch-sri-lanka-kochbuch-emily-dobbs/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Buchvorstellung</a>, ein <a href="https://magentratzerl.de/2018/09/11/haehnchenleber-curry/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Curry mit Hühnchenleber</a>, <a href="https://magentratzerl.de/2020/06/02/cashew-curry/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Cashew-Curry</a>, <a href="https://magentratzerl.de/2020/04/30/jackfruit-curry/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Curry mit Jackfruit</a> und <a href="https://magentratzerl.de/2018/09/10/sri-lankischer-kaesetoast/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Käsetoast Sri-Lanka-Style</a> mit einen tollen Chutney. </p>



<figure class="wp-block-image size-large is-style-default"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="29164" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/10/20/huehnchen-curry-mit-cashew-und-kokos/srilanka-haehnchen-curry1-1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry1-1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1602095477&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="srilanka-haehnchen-curry1-1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry1-1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry1-1.jpg" alt="" class="wp-image-29164" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry1-1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry1-1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/10/srilanka-haehnchen-curry1-1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 Portionen:</p>



<div class="wp-block-columns has-cyan-bluish-gray-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>1 Hühnchen</li><li>2 EL gemahlene Koriandersaat</li><li>2 TL gemahlener Kreuzkümmel</li><li>2 TL gemahlene Fenchelsaat</li><li>1/2 TL Cayennepfeffer</li><li>Salz</li><li>1 EL ungekocher Reis</li><li>2 EL Kokosraspeln</li><li>3 Kapseln Kardamom</li><li>2 Gewürznelken</li><li>2 EL gehackte Cashewkerne</li><li>4 EL Maiskeimöl</li><li>1 Stange Zimt</li><li>1/2 TL Bockshornkleesaat</li><li>2 Schalotten</li><li>2 Zehen Knoblauch</li><li>1 rote Chilischote</li><li>5 cm Pandanblatt</li><li>150 g Tomaten</li><li>120 ml Kokosmilch</li></ul>



<p></p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p class="has-text-align-justify">Das Hühnchen in Portionen teilen und in eine große Schüssel geben. Koriander, Kreuzkümmel, Fenchel, Cayennepfeffer und ordentlich Salz zugeben. Gewürze gründlich in die Hühnchenteile einmassieren und dann alles ca. 30 min bedeckt im Kühlschrank marinieren lassen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Inzwischen den Reis in einer kleinen Pfanne unter Rühren anrösten, bis er etwas Farbe annimmt. Kokosraspeln zugeben und mitrösten, bis sie ebenfalls etwas Farbe annehmen. Abkühlen lassen, dann zusammen mit den Cashews, dem Kardamom und den Nelken im Blitzhacker fein mahlen. In eine Schüssel geben, mit 100 ml Wasser verrühren und beiseite stellen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Schalotten und Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Chili putzen und in Ringe schneiden. Tomaten würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zimtstange, Bockshornkleesaat, Schalotten, Chili, Pandanblatt und Knoblauch darin unter Rühren anbraten. Hühnerteile zugeben und mitbraten, bis sie leicht gebräunt sind. </p>



<p class="has-text-align-justify">Tomaten, 500 ml Wasser und die Reis-Cashew-Mischung zugeben, salzen, dann zum Kochen bringen und mit aufgelegtem Deckel 30 min köcheln lassen. </p>



<p class="has-text-align-justify">Kokosmilch zugeben, alles nochmals erhitzen, mit Salz abschmecken und servieren. </p>



<p class="has-text-align-justify">Dazu braucht man Reis, um die Sauce gut aufzunehmen. </p>
</div>
</div>



<p>Mehr spannende Rezepte aus Sri Lanka gibt es wie immer beim Rest der Reisegesellschaft:</p>



<p class="has-text-align-justify">Pane Bistecca: <a href="https://pane-bistecca.com/2020/10/05/sri-lankan-schweinefleisch-curry-sri-lankan-pork-curry/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Sri Lankan Schweinefleisch-Curry <span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> | <a href="https://pane-bistecca.com/2020/10/11/auberginen-curry-aus-sri-lanka-eggplant-curry-from-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Auberginencurry<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> | <a href="https://pane-bistecca.com/2020/10/19/huehnerfleisch-auberginen-curry-aus-sri-lanka-chicken-eggplant-curry-from-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Hühnerfleisch-Auberginen-Curry<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p class="has-text-align-justify">Brittas Kochbuch: <a href="https://brittas-kochbuch.info/?p=19567" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Fischcurry mit Kokos-Sambal<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p class="has-text-align-justify">Chili und Ciabatta: <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2020/10/roast-paan-geroestetes-weiches-scheibenbrot-aus-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Roast Paan<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> | <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2020/10/tintenfisch-curry-mit-duftendem-reis-tomaten-sambal-und-moehren-sambal/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Tintenfischcurry mit duftendem Reis, Tomaten-Sambol und Mörensambol<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> | <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2020/10/curry-mit-gebratenen-eiern-lauch-temperadu-und-pol-roti-aus-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Curry mit gebratenen Eiern, Lauch temperadu und Pol Roti<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> | </p>



<p class="has-text-align-justify">Zimtkringel: <a href="https://www.zimtkringel.org/bandakka-curry/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Okra-Curry<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p class="has-text-align-justify">Volker mampft: <a href="https://volkermampft.de/cashew-erbsen-curry-rezept-aus-sri-lanka" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Cashew-Erbsen-Curry <span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> |<a href="https://volkermampft.de/meatball-curry-sri-lankische-hackbaellchen" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Meatball-Curry<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> | <a href="https://volkermampft.de/kokos-fladenbrot-mit-zwiebeln-und-chili-pol-roti-der-klassiker-aus-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Kokos-Roti mit Zwiebeln und Chili <span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>| </p>



<p>Felix Kitchen: <a href="https://felix.kitchen/2020/10/15/wambootu-paehi-auberginen-pickle-srilanka-riceandcurry/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Auberginen süß-sauer<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p>Küchenlatein: <a href="https://kuechenlatein.com/ingwer-koriander-tee/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Ingwer-Koriander-Tee<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p>Brotwein: <a href="https://brotwein.net/spinat-kichererbsen-dal-chana-dal-4987" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Spinat-Kichererbsen-Dal <span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p>Kleines Kuliversum: <a href="https://www.kleineskuliversum.com/cashew-curry-aus-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Cashew-Curry<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> | <a href="https://www.kleineskuliversum.com/rote-beete-curry-aus-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Rote-Bete-Curry<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p>Turbohausfrau: <a href="https://www.turbohausfrau.at/2020/10/kulinarische-weltreise-fisolencurry-aus.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Fisolencurry<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p>Küchenmomente: <a href="https://www.kuechenmomente.de/dattelkuchen-aus-sri-lanka/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Dattelkuchen<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>



<p>Corum Blog: <a href="https://wassersch.eu/corumblog/2020/10/cashew-curry-mit-gelbem-reis/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Cashew-Curry mit gelbem Reis<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a></p>
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		<title>Indonesisches Kokoshühnchen &#124; opor ayam</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2020 05:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Aus einem Topf]]></category>
		<category><![CDATA[Geschmortes]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Hühnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Indonesien]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[Zitronengras]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich habe es ja mehrfach erwähnt, Indonesien hat mich gerade voll im Griff. Ich arbeite (wobei, Arbeit ist das falsche Wort) mich immer noch durch Fire Islands* und möchte eigentlich alles essen, was es da gibt. Und weil ich ja ein großer Kokosfan bin und Hühnchen hier gerne auf dem Tisch steht, hat mich dieses [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="26825" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/09/22/indonesisches-kokoshuehnchen-opor-ayam/kokoshuehnchen1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1.jpg" data-orig-size="1024,684" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.9&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1592160841&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.2&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.04&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="kokoshuehnchen1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-26825" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1.jpg" alt="" width="1024" height="684" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1-300x200.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1-768x513.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1-75x50.jpg 75w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen1-750x500.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Ich habe es ja mehrfach <a href="https://magentratzerl.de/2020/06/14/fisch-zitronengras-sate-mit-acar/" target="_self" rel="noopener noreferrer follow" data-wpel-link="internal">erwähnt</a>, Indonesien hat mich gerade voll im Griff. Ich arbeite (wobei, Arbeit ist das falsche Wort) mich immer noch durch <a href="https://www.amazon.de/gp/product/3957283264?ie=UTF8&amp;tag=magentratzerl-21&amp;camp=1638&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=3957283264" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Fire Islands<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* und möchte eigentlich alles essen, was es da gibt. Und weil ich ja ein großer Kokosfan bin und Hühnchen hier gerne auf dem Tisch steht, hat mich dieses Kokoshühnchen sehr angelacht.</p>
<p style="text-align: justify;">Zugegebenermaßen sieht das Gericht recht unspektakulär aus &#8211; geschmacklich ist es aber ein Traum: es ist ein sehr mildes, cremiges Gericht, die bumbu-Gewürzpaste kommt ganz ohne Chili aus; die Sauce hat außerdem eine schöne zitronige Note &#8211; und ich habe etwas Neues über Zitronengras gelernt: die Halme werden gequetscht und dann verknotet und so mitgegart, so geben sie ganz wunderbar ihr Aroma ab und man kann sie hinterher wieder leicht herausfischen. Und es riecht schon himmlisch, wenn man das Zitronengras vorbereitet.</p>
<p style="text-align: justify;">Dieses Hühnchen-Gericht kommt von der Insel Java. Es wird dort das ganze Jahr über gerne gegessen; besonders beliebt ist es aber als Festessen an Eid al-Fitr.</p>
<p><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="26824" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/09/22/indonesisches-kokoshuehnchen-opor-ayam/kokoshuehnchen/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen.jpg" data-orig-size="1024,684" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.9&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1592160949&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.04&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="kokoshuehnchen" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-26824" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen.jpg" alt="" width="1024" height="684" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen-300x200.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen-768x513.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen-75x50.jpg 75w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/06/kokoshuehnchen-750x500.jpg 750w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>Für 4 Portionen:</p>


<div class="wp-block-columns has-cyan-bluish-gray-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>1 EL Öl</li><li>4 Zitronenblätter</li><li>4 Hühnerbeine</li><li>3 Stängel Zitronengras</li><li>3 cm Galgant (ersatzweise Ingwer)</li><li>240 ml Kokosmilch</li><li>2 TL Palmzucker</li><li>Salz</li><li>knusprig gebratene Schalotten zum Servieren</li></ul>



<p>bumbu-Würzpaste:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>1,5 TL gemahlener Koriander</li><li>3/4 TL gemahlener Kreuzkümmel</li><li>1/2 TL gemahlener weißer Pfeffer</li><li>7 Zehen Knoblauch</li><li>7 kleine asiatische Schalotten</li><li>3 Kemirinüsse oder 6 blanchierte Mandeln</li><li>1/2 TL Salz</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:&nbsp;</strong></p>



<p>Zuerst zur Gewürzpaste:</p>



<p class="has-text-align-justify">Die Nüsse anrösten und abkühlen lassen. Schalotten und Knoblauch schälen und grob hacken.</p>



<p class="has-text-align-justify">Alle Zutaten im Mixer zu einer Paste pürieren, dabei etwas Wasser zugeben, damit die Messer ihre Arbeit schaffen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Für das Curry von den Hühnerbeinen die Haut abziehen, Beine dann im Gelenk teilen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Zitronengras zerquetschen &#8211; ich habe das mit dem Fleischhammer gemacht &#8211; und dann in jeden Stängel einen Knoten machen. Galgant gründlich waschen und ebenfalls anquetschen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Öl in einem großen Topf erhitzen. Bumbu und Zitronenblätter für 5 min unter Rühren rösten, bis alles duftet. Dann Hühnchen, Zitronengras und Galgant zugeben und gut rühren, bis das Hühnchen von der Gewürzpaste überzogen ist. 100 ml Wasser einrühren, alles zum Kochen bringen und ohne Deckel 15 min kochen lassen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Kokosmilch und Palmzucker zugeben, wieder zum Kochen bringen und ohne Deckel weitere 30 min köcheln lassen. Mit Salz abschmecken, etwas abkühlen lassen und dann servieren.</p>



<p class="has-text-align-justify">Dazu braucht man unbedingt Reis, um die Sauce aufzunehmen.</p>
</div>
</div>
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		<title>Pan de Coco mit Sauerteig</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2020/08/27/pan-de-coco-mit-sauerteig/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2020 05:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Brot]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
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					<description><![CDATA[Ja, ich backe noch Brot. Regelmäßig sogar, mindestens ein- bis zweimal pro Woche und meist mit Sauerteig. In aller Regel ist es gerade Rumfort-Brot &#8211; es sind noch Kartoffeln da? Rein damit! Huch, da hinten im Kühlschrank steht noch etwas Molke von Frischkäse machen &#8211; auch rein damit. Wird meistens gut, aber ich merke mir [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter"><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="685" data-attachment-id="27128" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/08/27/pan-de-coco-mit-sauerteig/pan-de-coco/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco.jpg" data-orig-size="1024,685" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1594619841&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;8.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="pan de coco" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco.jpg" alt="" class="wp-image-27128" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco-300x201.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco-768x514.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco-75x50.jpg 75w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure></div>



<p class="has-text-align-justify">Ja, ich backe noch Brot. Regelmäßig sogar, mindestens ein- bis zweimal pro Woche und meist mit Sauerteig. In aller Regel ist es gerade Rumfort-Brot &#8211; es sind noch Kartoffeln da? Rein damit! Huch, da hinten im Kühlschrank steht noch etwas Molke von Frischkäse machen &#8211; auch rein damit. Wird meistens gut, aber ich merke mir nie, wie ich es gemacht habe.</p>



<p class="has-text-align-justify">Nun ist aber vor einiger Zeit das wunderbare <a href="https://www.amazon.de/gp/product/1631598708?ie=UTF8&amp;tag=magentratzerl-21&amp;camp=1638&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=1631598708" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Brotbuch von Bryan Ford<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* (nur auf englisch erhältlich und aus guten Gründen immer wieder mal ausverkauft) bei mir gelandet, und ich habe gute Vorsätze, auch mal wieder Brote zu backen, die einem wie auch immer geartetem Plan folgen. Den Anfang macht ein Brot, das es im Buch so gar nicht gibt, aber auf Bryans Website:</p>



<p class="has-text-align-justify">Ich bin ja eine ausgewiesene Kokos-Liebhaberin; wenn das Wort &#8222;Kokosnuss&#8220; fällt, fahre ich gleich die Antennen aus. Auf die Idee, Kokos an ein Brot zu packen, bin ich aber noch nicht gekommen. Bis ich neulich beim Stöbern auf <a href="https://www.artisanbryan.com/post/how-to-make-pan-de-coco-sourdough-bread-recipe" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow external" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">dieses Rezept von Bryan Ford<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> gestoßen bin, und das hat mich unmittelbar in die Küche geschickt. Das Buch kam dann hinterher <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<p class="has-text-align-justify">Bryan Ford lebt und arbeitet in New Orleans, hat aber seine Wurzeln in Honduras. Und genau daher kommt auch dieses Brot. Pan de coco ist dort allgegenwärtig. Im Teig sind sowohl Kokosmilch als auch&nbsp; Kokosraspeln. Das Brot ist aber nicht süß und wird in Honduras am liebsten zu Suppen und Eintöpfen gegessen. Früher kam es ganz ohne Triebmittel aus; heute wird meist Hefe verwendet.</p>



<p class="has-text-align-justify">Bryan Fords Version verwendet Sauerteig &#8211; so ist das Brot nicht nur leichter verdaulich, sondern es schmeckt auch noch aromatischer und bleibt länger frisch.</p>



<p class="has-text-align-justify">Einige leichte Änderungen habe ich am Rezept vorgenommen &#8211; da wird eine größere Menge Sauerteig angesetzt, von der dann nur die Hälfte im Brotteig landet &#8211; ich habe gleich weniger angesetzt. Und eigentlich kommt Butter in den Teig. Ich habe &#8211; wenn schon, denn schon &#8211; statt dessen Kokosöl verwendet.</p>



<p class="has-text-align-justify">Im Ergebnis ist das ein flauschiges Brot mit schöner Kokosnote. Es passt zu süßen und herzhaften Belägen oder als Beilage zu Suppen oder Eintöpfen. Und man kann es auch gut toasten.</p>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter"><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco1.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="685" height="1024" data-attachment-id="27129" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/08/27/pan-de-coco-mit-sauerteig/pan-de-coco1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco1.jpg" data-orig-size="685,1024" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1594619885&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;12.4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.02&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="pan de coco1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco1.jpg" alt="" class="wp-image-27129" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco1.jpg 685w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/pan-de-coco1-201x300.jpg 201w" sizes="auto, (max-width: 685px) 100vw, 685px" /></a></figure></div>



<p>Für einen großen Laib:</p>



<div class="wp-block-columns has-cyan-bluish-gray-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<p>Levain:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>50 g Weizensauerteig, aufgefrischt</li><li>50 g Weizenvollkornmehl</li><li>50 g Weizen 550</li><li>85 g Wasser</li></ul>



<p>Haupteig:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Levain von oben</li><li>100 g Weizenvollkornmehl</li><li>350 g Weizen 550</li><li>100 g Wasser</li><li>200 g Kokosmilch</li><li>50 g Kokosraspeln</li><li>28 g Kokosöl</li><li>28 g Zucker</li><li>10 g Salz</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p>Arbeitsschritte:</p>



<p class="has-text-align-justify">Für den Levain alle Zutaten vermischen und reifen lassen, bis das Volumen sich verdoppelt hat; das dauert ca. 4 Stunden.</p>



<p class="has-text-align-justify">Für den Hauptteig alle Zutaten in die Schüssel der Küchenmaschine geben und zu einem elastischen Teig verkneten, der sich vom Rand der Schüssel löst.</p>



<p class="has-text-align-justify">Bei Zimmertemperatur abgedeckt 5 bis 6 h ruhen lassen. Alternativ kann man den Teig auch für 12 h in den Kühlschrank packen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Den Teig auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche zu vier Bällchen&nbsp; formen und diese in eine gefettete Kastenform geben. Form abdecken und den Teig 3 bis 4 h ruhen lassen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Den Ofen auf 250°C Ober- und Unterhitze vorheizen.</p>



<p class="has-text-align-justify">Brot in den Ofen geben, mit einer Blumenspritze schwaden und die Temperatur sofort auf 180°C reduzieren. Brot 40 min backen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und auskühlen lassen.</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Aus dem Slowcooker: Hühnchen in würziger Kokosbrühe</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2020/07/22/aus-dem-slowcooker-huehnchen-in-wuerziger-kokosbruehe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2020 05:30:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Basilikum]]></category>
		<category><![CDATA[Geschmortes]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Hühnchen]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[laktosefrei]]></category>
		<category><![CDATA[Slowcooker]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Dieses Gericht verdankt seine Entstehung dem Umstand, dass ich viel zu viel Basilikum hatte. Einen Topf hatte ich gekauft, und kurze Zeit später war ein weiterer Topf in der Abo-Kiste. Und was Basilikum angeht, habe ich nun wirklich das Gegenteil von einem grünen Daumen &#8211; ich glaube, ich habe alle Möglichkeiten durch, wie man [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="27097" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/07/22/aus-dem-slowcooker-huehnchen-in-wuerziger-kokosbruehe/huehnchen-in-kokosbruehe1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1.jpg" data-orig-size="1024,685" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1594233053&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="huehnchen in kokosbruehe1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-27097" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1.jpg" alt="" width="1024" height="685" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1-300x201.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1-768x514.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe1-75x50.jpg 75w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a>Dieses Gericht verdankt seine Entstehung dem Umstand, dass ich viel zu viel Basilikum hatte. Einen Topf hatte ich gekauft, und kurze Zeit später war ein weiterer Topf in der Abo-Kiste. Und was Basilikum angeht, habe ich nun wirklich das Gegenteil von einem grünen Daumen &#8211; ich glaube, ich habe alle Möglichkeiten durch, wie man es am angeblich besten behandelt, es hilft alles nichts. Basilikum überlebt bei mir nicht lange. Da standen also die Töpfchen und schrien nach Basilikum-Verwertung &#8211; und zwar schnell, ehe es kaputt geht.</p>
<p style="text-align: justify;">Da kam mir dieses Rezept, das ich auf &#8222;<a href="https://www.thekitchn.com/how-to-cook-a-whole-chicken-in-coconut-milk-in-the-slow-cooker-248235" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">The Kitchn<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>&#8220; gefunden habe, gerade recht. Und zwar nicht nur wegen des Basilikums, auch die Brühe las sich super. Und den Slowcooker benutze ich zur Zeit auch sehr gerne &#8211; das geht immer so phasenweise. Zur Zeit freue ich mich darüber, dass dann ein Essen auf dem Tisch steht, ohne dass die Küche aufgeheizt wird.</p>
<p style="text-align: justify;">Das ist eine Variante des klassischen, in Milch gegarten Hühnchens (die ich auch mal ausprobieren muss). Die Kokosbrühe ist schön aromatisch &#8211; dafür sorgen Ingwer, Knoblauch, ein wenig Chili, Limettensaft und eben eine großzügige Menge Basilikum. Verwendet werden zwei Dosen Kokosmilch &#8211; es gibt also sehr viel Brühe, es wird etwas übrig bleiben. Das ist aber kein Schaden &#8211; die restliche Brühe eignet sich hervorragend als Grundlage für eine Sauce oder Suppe. Wir hatten auch noch etwas Fleisch übrig, das habe ich zerzupft und am nächsten Tag zusammen mit etwas Reis in der Brühe als Suppe serviert.</p>
<p style="text-align: justify;">Eine Änderung habe ich vorgenommen: original wird ein ganzes Hühnchen verwendet. Ich habe das Hühnchen statt dessen zerteilt &#8211; ich fand, dass es sich so zusammen mit der Brühe leichter essen lässt. Wer das Hühnchen im Ganzen verwendet, muss ggf. die Garzeit etwas verlängern. Außerdem wird das Fleisch vor dem Garen angebraten. Ich habe das in der Pfanne gemacht, wer das Hühnchen im Ganzen verwendet, tut dies besser unter dem Backofengrill.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe.jpg" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="27096" data-permalink="https://magentratzerl.de/2020/07/22/aus-dem-slowcooker-huehnchen-in-wuerziger-kokosbruehe/huehnchen-in-kokosbruehe/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe.jpg" data-orig-size="1024,685" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ150&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1594233034&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;125&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="huehnchen in kokosbruehe" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-27096" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe.jpg" alt="" width="1024" height="685" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe-300x201.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe-768x514.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2020/07/huehnchen-in-kokosbruehe-75x50.jpg 75w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>Für 4 Portionen:</p>
<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>1 Hühnchen</li>
<li>Salz</li>
<li>2 Dosen Kokomilch (zu je 400 ml)</li>
<li>500 ml Hühnerbrühe</li>
<li>2 Bund Basilikum</li>
<li>5 cm frischer Ingwer</li>
<li>4 Zehen Knoblauch</li>
<li>1 frische rote Chilischote</li>
<li>60 ml Limettensaft, frisch gepresst</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Das Hühnchen in 8 Teile teilen. Die Hühnerteile gut mit Salz einreiben und in einer großen Pfanne anbraten, bis die Haut appetitlich gebräunt ist. Dabei auf der Hautseite beginnen, wenn diese gebräunt ist wenden und auch die andere Seite anbraten.</p>
<p style="text-align: justify;">Inzwischen den Slowcooker auf &#8222;low&#8220; stellen. Kokomilch und Hühnerbrühe hineingeben und gut verrühren. Ingwer schälen und in Scheiben schneiden, Knoblauch schälen und grob hacken, Chilischote quer halbieren. Alles ebenfalls in den Slowcooker geben. Basilikum zupfen, ein paar Blättchen zurückbehalten, den Rest mit dem Limettensaft ebenfalls zur Brühe geben und alles mit Salz abschmecken.</p>
<p style="text-align: justify;">Die Hühnerteile aus der Pfanne heben, das Fett darin zurück lassen. Fleisch in den Slowcooker geben, Deckel auflegen und das Fleisch 4 h auf low garen.</p>
<p>Hühnchen in der Sauce und mit dem restlichen Basilikum bestreut servieren.</p>
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