<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>glutenfrei &#8211; magentratzerl.de</title>
	<atom:link href="https://magentratzerl.de/tag/glutenfrei/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://magentratzerl.de</link>
	<description>magentratzerl.de - der sitz der gefühle ist der magen</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 02:33:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">147031232</site>	<item>
		<title>Seidentofu-Schokoladencreme mit würzigen Cashews</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/04/26/seidentofu-schokoladencreme-mit-wuerzigen-cashews/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/04/26/seidentofu-schokoladencreme-mit-wuerzigen-cashews/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Cashews]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[laktosefrei]]></category>
		<category><![CDATA[Nachtisch]]></category>
		<category><![CDATA[Schokolade]]></category>
		<category><![CDATA[Sichuan-Pfeffer]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=43568</guid>

					<description><![CDATA[Ich bin immer noch kein richtiger Süßschnabel, man kriegt mich eher mit eine Käseplatte (oder mit einer Tüte Chips, zu meinem Leidwesen) als mit einer Tafel Schokolade. Und so verdankt dieser Nachtisch seine Existenz dem Umstand, dass sich in meinem Kühlschrank noch eine Packung Seidentofu befand, die langsam mal weg musste. Sie wanderte in diese [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="43579" data-permalink="https://magentratzerl.de/schokoladencreme-2/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1750087816&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;11.4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;320&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="schokoladencreme" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme.jpg" alt="" class="wp-image-43579" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-2889fe1371e821bc620ec61fbc6d4b48">Ich bin immer noch kein richtiger Süßschnabel, man kriegt mich eher mit eine Käseplatte (oder mit einer Tüte Chips, zu meinem Leidwesen) als mit einer Tafel Schokolade. Und so verdankt dieser Nachtisch seine Existenz dem Umstand, dass sich in meinem Kühlschrank noch eine Packung Seidentofu befand, die langsam mal weg musste. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-34b80113d94464c3caf7eafe5d703728">Sie wanderte in diese vegane Schokoladencreme &#8211; und die ist absolut toll. Die Konsistenz ist genau richtig, und die Creme ist nicht zu süß. Und dann wären da noch das Topping &#8211; knackige, leicht süße und würzig-scharfe Cashews mit Sichuan-Pfeffer und Currypulver. Von denen braucht man nicht nicht die ganze Menge, aber sie werden garantiert trotzdem verschwinden. Wenn es so daherkommt, kriegt man auch mich mit Süßem.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-3402a539e9ad764daa6d710d10d8299b">Das Rezept kommt aus Anne-Kathrin Webers Buch über <a href="https://amzn.to/4kLqwdN" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">vegane asiatische Küche<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* und sie ordnet es China zu, vermutlich wegen des Sichuan-Pfeffers. Darüber könnte man jetzt diskutieren &#8211; aber letztendlich ist das egal; das Ganze schmeckt. Punkt. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-e7210ff72ef22b4ab0b302cf1109b39b">Original wird alles mit Agavendicksaft gesüßt. Ich hatte keinen und habe für die Creme Dattelsirup verwendet; der gibt eine schöne karamellige Note. An meinen Nüssen ist Ahornsirup gelandet, weil der Dattelsirup sie arg dunkel gefärbt hätte.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="43580" data-permalink="https://magentratzerl.de/schokoladencreme1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1750087864&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;16.4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;320&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="schokoladencreme1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme1.jpg" alt="" class="wp-image-43580" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/06/schokoladencreme1-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-4b15a32716f73eeb8418fa09228b2dc5">Für vier Portionen (ich habe fünf daraus gemacht):</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-c53bb9bb4a36ee8120ea91069b2128a0 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten: </strong></p>



<p>Schokoladencreme: </p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 g Bitterschokolade, plus 20 g zum Garnieren ( ich hatte statt dessen Kakao-Nibs)</li>



<li>400 g Seidentofu</li>



<li>1 TL Kakaopulver </li>



<li>2 EL Dattelsirup (original: Agavendicksaft)</li>
</ul>



<p>Cashews:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1/2 TL Sichuanpfeffer</li>



<li>200 g Cashewkerne oder Cashewbruch</li>



<li>1 EL Ahornsirup (original: Agavendicksaft)</li>



<li>1 EL Rapsöl</li>



<li>2 TL scharfes Currypulver</li>



<li>1 Prise Salz (optional)</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Für die Creme die Schokolade in Stücke brechen und über dem Wasserbad schmelzen. Tofu mit Kakao und Süßungsmittel pürieren, die Schokolade dazu geben und alles rasch zu einer cremigen Masse mixen; Vorsicht: die Masse wird richtig schnell fest.</p>



<p>Die Creme in Gläschen oder Schälchen füllen und mindestens 4 h in den Kühlschrank stellen. </p>



<p>Für die Cashews den Ofen auf 200°C vorheizen. Sichuan-Pfeffer mörsern. Cashews mit Sichuan-Pfeffer, Süßungsmittel, Öl, Currypulver und ggf. einer Prise Salz vermengen, in einer Lage auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen und im heißen Ofen in ca. 10 min goldbraun rösten, dabei einmal durchrühren. Herausnehmen und abkühlen lassen, sie werden dabei noch knusprig.</p>



<p>Zum Servieren die 20 g Schokolade in feine Splitter hacken (oder Kakao-Nibs verwenden). Schokolade oder Kakao-Nibs und ca. die Hälfte der Cashews auf den Cremeportionen verteilen und servieren. </p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/04/26/seidentofu-schokoladencreme-mit-wuerzigen-cashews/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">43568</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Türkisch inspirierte Steckrübensuppe mit Ajvar, Fleischbällchen und Feta-Topping</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/03/26/tuerkisch-inspirierte-steckruebensuppe-mit-ajvar-fleischbaellchen-und-feta-topping/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/03/26/tuerkisch-inspirierte-steckruebensuppe-mit-ajvar-fleischbaellchen-und-feta-topping/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Steckrübe]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=45241</guid>

					<description><![CDATA[Ja, uns ist allen nach Frühlingsgemüse. Aber in der Abokiste waren nochmal Steckrüben und diese Suppe hat uns sehr gut gefallen, also los, nochmal Steckrüben. Die Suppe ist wirklich eine tolle Verwertung für Steckrüben &#8211; mit Sumach aromatisiert, dazu gibt es ein Paprikaöl, mit Oregano gewürzte Hackbällchen und ein Topping aus Feta und Joghurt; das [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="45240" data-permalink="https://magentratzerl.de/steckruebensuppe-mit-ajvar1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar1.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1773426949&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="steckrübensuppe mit ajvar1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar1-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-45240" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar1-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar1-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-3c493558aa37f3a84fe50f58d4108660">Ja, uns ist allen nach Frühlingsgemüse. Aber in der Abokiste waren nochmal Steckrüben und diese Suppe hat uns sehr gut gefallen, also los, nochmal Steckrüben. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-95e5e6ebbd18a5e20b8c84e01f670579">Die Suppe ist wirklich eine tolle Verwertung für Steckrüben &#8211; mit Sumach aromatisiert, dazu gibt es ein Paprikaöl, mit Oregano gewürzte Hackbällchen und ein Topping aus Feta und Joghurt; das ist weit entfernt vom klassischen winterlichen Eintopf und wirkt angenehm mediterran. Das Rezept kommt aus einer Zeitschrift, die glaube ich, kein so großer Erfolg war und &#8222;nur&#8220; noch als <a href="https://foodie.feinschmecker.de/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Website<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> exitistiert. Im Original wird Lammhack für die Bällchen verwendet; ich habe Rinderhack benutzt, schlicht weil es da war. Außerdem habe ich mehr Flüssigkeit benötigt als im Rezept angegeben &#8211; und statt Wasser Gemüsebrühe benutzt. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="45239" data-permalink="https://magentratzerl.de/steckruebensuppe-mit-ajvar/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar.jpg" data-orig-size="1080,810" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1773426963&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="steckrübensuppe mit ajvar" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-45239" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/steckruebensuppe-mit-ajvar.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-a331e306b110133cb78bff82422911a6">Für 4 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-7e7847c3ba8f827c844bc21b156e9586 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten: </strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>800 g Steckrüben</li>



<li>1 Zwiebel</li>



<li>3 Zehen Knoblauch</li>



<li>9 EL Olivenöl</li>



<li>1 EL Sumach</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>



<li>1 &#8211; 1,5 l Gemüsebrühe</li>



<li>300 g Rinderhack (original: Lammhack)</li>



<li>3 EL Oreganoblättchen</li>



<li>1 EL Paprikapulver</li>



<li>70 g Schafskäse</li>



<li>100 g Joghurt</li>



<li>4 EL Ajvar</li>



<li>1-2 EL Zitronensaft</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Steckrüben schälen und würfeln. Zwiebel und 2 Zehen Knoblauch schälen und fein hacken. Beides in 3 EL Olivenöl glasig anbraten. Steckrüben und Sumach zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, kurz anbraten, dann 1 l Gemüsebrühe angießen und alles ca. 30 min köcheln lassen.</p>



<p>Für die Hackbällchen die übrige Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Mit Lammhack, 2 EL gehacktem Oregano und Salz und Pfeffer mischen und die Masse zu kleinen Bällchen formen. Bällchen mit 3 EL Olivenöl bei mittlerer Temperatur in einer Pfanne goldbraun braten.</p>



<p>3 EL Olivenöl mit dem Paprikapulver in einem kleinen Topf erwärmen, dann vom Herd ziehen. Schafskäse mit dem Joghurt pürieren und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. </p>



<p>Ajvar zur Suppe geben und alles pürieren. Suppe mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.</p>



<p>Hackbällchen in die Suppe geben und die Suppe auf tiefe Teller verteilen. In jeden Teller etwas Paprikaöl und etwas Joghurtmischung geben und mit einem Löffel zu einem Strudel rühren.</p>
</div>
</div>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-3d312c308cbf055dc9cb728bcd2983cb">Eigentlich ist die Steckrübe in Süddeutschland gar nicht so gängig &#8211; aber dennoch gibt schon Rezepte dafür auf dem Blog: einmal als <a href="https://magentratzerl.de/2020/11/29/steckruebengnocchi-mit-misobutter/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Gnocchi </a>und einmal als <a href="https://magentratzerl.de/2015/11/20/buttriges-steckruebengratin-mit-kohlrabi-pickles/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Gratin</a>. </p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/03/26/tuerkisch-inspirierte-steckruebensuppe-mit-ajvar-fleischbaellchen-und-feta-topping/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45241</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Geschmorte Clementinen mit Zimt und Verveine</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/03/17/geschmorte-clementinen-mit-zimt-und-verveine/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/03/17/geschmorte-clementinen-mit-zimt-und-verveine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 05:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Obst]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Zitrus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=44967</guid>

					<description><![CDATA[Ich liebe Zitrusfrüchte sehr, und da kommt es in der Saison tatsächlich mal vor, dass die Augen größer sind als der Magen &#8211; sprich, in der Obstschale waren zu viele Clementinen; und so taufrisch waren die auch nicht mehr. Da kam die Idee eines französischen Fressblättchens, die Clementinen im Ofen zu schmoren gerade recht. Dazu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44968" data-permalink="https://magentratzerl.de/2026/03/17/geschmorte-clementinen-mit-zimt-und-verveine/geschmorte-clementinen1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen1.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1770369815&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.3&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="geschmorte clementinen1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen1-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44968" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen1-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen1-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-9b2e00da81595bf08d38b329e80ad96e">Ich liebe Zitrusfrüchte sehr, und da kommt es in der Saison tatsächlich mal vor, dass die Augen größer sind als der Magen &#8211; sprich, in der Obstschale waren zu viele Clementinen; und so taufrisch waren die auch nicht mehr. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-81b92a9004686dbe50156b82b972037a">Da kam die Idee eines französischen Fressblättchens, die Clementinen im Ofen zu schmoren gerade recht. Dazu  wird ein Sirup aus Clementinenschale, Orangensaft, Zucker, Zimt und Zitronenverbene gekocht, in dem die Clementinen dann gegart werden.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-15515d639b1b20c4689c53037485ac98">Die Clementinen halten sich im Kühlschrank einige Tage. Sie passen super zu Joghurt, Vanillepudding oder Overnight Oats. Bestimmt auch zu Vanille- oder Kokoseis, aber mir ist gerade noch nicht nach Eis; es ist gerade wieder so zapfig. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-78f282842d03ab7c9503998cd7f72c05">Meine Zitrusliebe durfte ich in den vergangenen Wochen ja auch bei <a href="https://www.kochtopf.me/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Zorra<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> ausleben &#8211; die Zusammenfassung für das Zitrus-Event ist mit <a href="https://www.kochtopf.me/blog-event-zitrus-rezepte" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">vielen schönen Rezepten<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> ist jetzt online; schaut vorbei und lasst euch inspirieren. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44969" data-permalink="https://magentratzerl.de/2026/03/17/geschmorte-clementinen-mit-zimt-und-verveine/geschmorte-clementinen/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1770369798&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.7&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="geschmorte clementinen" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44969" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/geschmorte-clementinen.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-95a511377820a4c5a9ccf4e4cd35dec1">Für acht Clementinen, kann man aber gut hoch- oder runter skalieren (von letzerem rate ich ab):</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-6fa2cba625fbe36b52384d97639c235b is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten: </strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>8 Bio-Clementinen</li>



<li>1 Orange (ich hatte eine Blutorange)</li>



<li>1 Zitrone</li>



<li>Butter</li>



<li>80 g Zucker</li>



<li>8 Blättchen getrocknete Zitronenverbene</li>



<li>1 Stange Zimt</li>



<li>Salz</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Von Zitrone und Orange den Saft auspressen. Von 2 Clementinen die Zesten abreiben. Saft mit Zesten, 150 ml Wasser, Zucker und 1 Prise Salz in einem kleinen Topf 2 min köcheln lassen, dann Zimt und Zitronenverbene zugeben, von der Hitze nehmen und alles 10 min ziehen lassen.&nbsp;</p>



<p>Ofen auf 200°C vorheizen und eine Auflaufform mit Butter auspinseln. Die Clementinen schälen, in die Form geben, mit dem Sirup übergießen und 25 min im Ofen backen, dabei regelmäßig mit dem Sirup beträufeln.&nbsp;</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/03/17/geschmorte-clementinen-mit-zimt-und-verveine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44967</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Picadillo de Chayote</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/03/10/picadillo-de-chayote/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/03/10/picadillo-de-chayote/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 06:15:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Costa Rica]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[laktosefrei]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=45152</guid>

					<description><![CDATA[Diesen Monat stoppt der Tross der kulinarischen Weltreise in Costa Rica. Das ist schön. Oft machen wir ja Halt in krisengebeutelten Länder, und man kommt ins Nachdenken darüber, ob es nicht vermessen ist, sich da mit Rezepten zu befassen. Costa Rica ist da anders &#8211; eine stabile Demokratie mit Hang zur Nachhaltigkeit. Ich hatte während [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="45138" data-permalink="https://magentratzerl.de/picadillo-de-chayote1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote1.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1772390298&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.9&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="picadillo de chayote1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote1-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-45138" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote1-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote1-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-c8d1d25ef1555cc5da940666580cb471">Diesen Monat stoppt der Tross der <a href="https://volkermampft.de/die-kulinarische-weltreise-die-grosse-foodblogger-aktion" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">kulinarischen Weltreise<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> in Costa Rica. Das ist schön. Oft machen wir ja Halt in krisengebeutelten Länder, und man kommt ins Nachdenken darüber, ob es nicht vermessen ist, sich da mit Rezepten zu befassen. Costa Rica ist da anders &#8211; eine stabile Demokratie mit Hang zur Nachhaltigkeit. Ich hatte während meiner Studienzeit eine Freundin, die Lateinamerika sehr mochte; die hat nach einem Urlaub ihre Koffer gepackt und ist ausgewandert. Andere Länder fand sie auch toll &#8211; und trotzdem hätten sie keine zehn Pferde dazu gebracht, dauerhaft zum Beispiel in Peru leben zu wollen.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-bab52796ba14b0975ce22d1b056cb5d3">Reis und Bohnen isst man gerne in Costa Rica, aber ich komme heute erst mal mit etwas anderem um die Ecke, nämlich mit Chayote. Wenn man <a href="https://amzn.to/4d0N498" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Maricel E. Presilla<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>, von der ich das Rezept habe, glauben darf, dann sind Chayote das beliebteste Gemüse in Costa Rica. Chayote ist eine Kletterpflanze, die zu den Kürbisgewächsen zählt. Sie liefert hohen Ertrag bei wenig Aufwand. Theoretisch gibt es viele unterschiedliche Sorten Chayote ( dunkelgrün, hellgrün, weiß, stachelig&#8230;) aber hier habe ich immer nur die hellgrüne Sorte gesehen. Uns hat sie geschmacklich und auch von der Konsistenz her sehr an Gurke erinnert. Man kann Chayote wohl auch erfolgreich hier anbauen. Meine kam aus dem Asia-Shop &#8211; ich habe die da immer wieder gesehen, mich aber nicht rangetraut, definitiv ein Fehler, Chayote machen Spaß.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-cc564d3fa56ae396da2af660f4db11b3">Das Gericht selber ist eine Art Eintopf &#8211; mit Chayote, Paprika, Mais, etwas Rinderhack und ganz wichtig: Worcestershiresauce. Die ist wohl sehr beliebt in Costa Rica &#8211; man stellt dort Salsa Lizano her, die wohl große Ähnlichkeit damit hat.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-9b683e266c119d1caba2367e05099ee6">Für das Rezept braucht man außerdem Annatto-Öl &#8211; das ist aus Annattosaat und Öl rasch hergestellt; wie es geht steht <a href="https://magentratzerl.de/2021/07/12/llapingachos-con-aji-de-mani-ecuadorianische-kartoffelplaetzchen-mit-erdnusssauce/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">hier</a>. Wenn man partout nicht an Annatto kommt, kann man auch etwas Paprikapulver und Kurkuma verwenden. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="45137" data-permalink="https://magentratzerl.de/picadillo-de-chayote/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1772390262&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.9&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="picadillo de chayote" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-45137" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/03/picadillo-de-chayote.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-b80f4a34527210b6e9cae9996866993b">Für 4 bis 6 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-22ca4214776447dcdf08b5dcadb01c09 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li> 3 hellgrüne Chayote (ca. 1 kg)</li>



<li>Salz</li>



<li>2 EL Anatto-Öl</li>



<li>1 Zwiebel</li>



<li>4 Zehen Knoblauch</li>



<li>1 grüne Paprika</li>



<li>225 g Rinderhack</li>



<li>225 g Maiskörner, TK-Ware aufgetaut</li>



<li>2 EL fein geschnittenes Koriandergrün</li>



<li>125 ml Rinderbrühe</li>



<li>3 EL Worcestershiresauce</li>



<li>Pfeffer aus der Mühle</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Erst die Chayote vorbereiten: Längs halbieren, dann in einem Topf mit Wasser bedecken, salzen, alles aufkochen und ca. 15 min köcheln lassen. Die Chayote sollen gar sein, aber noch fest. Abgießen und etwas abkühlen lassen. </p>



<p>Während die Chayote kochen, Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Paprika putzen und das Fruchtfleisch ebenfalls fein würfeln. </p>



<p>Die Chayote schälen (die Haut ist sehr dünn und fein, ich habe ein Schälmesser benutzt) und die weichen Kerne herauslöffeln. Das Fruchtfleisch in ca. 0,5 cm große Würfel schneiden. </p>



<p>Annatto-Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Paprika darin in ca. 6 min weich braten. Das Hackfleisch zugeben und unter Rühren krümelig braten, dann Chayote, Mais, den Großteil des Koriandergrüns, Brühe und Worcestershiresauce zugeben, mit etwas Salz und Pfeffer würzen und alles bedeckt ca. 15 min köcheln lassen.</p>



<p>Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit restlichem Koriandergrün bestreut zu Reis servieren. </p>
</div>
</div>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-b8f3f6deabeee01484abe1e30eb2ce1a">Und hier geht es wie immer zu den Rezepten der anderen Teilnehmer*innen:</p>



Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2026/03/pan-natillero-brot-mit-saurer-sahne-und-kaese-aus-costa-rica/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Pan Natillero – Brot mit Natilla (saurer Sahne) und Käse" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Pan Natillero – Brot mit Natilla (saurer Sahne) und Käse<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Tina von Küchenmomente mit <a href="https://www.kuechenmomente.de/orangenkuchen-aus-costa-rica/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Orangenkuchen aus Costa Rica" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Orangenkuchen aus Costa Rica<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Britta von Brittas Kochbuch mit <a href="https://brittas-kochbuch.info/?p=31944" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Pescado al Mojo de Ajo - Fisch mit Knoblauchsauce" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Pescado al Mojo de Ajo &#8211; Fisch mit Knoblauchsauce<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Britta von Brittas Kochbuch mit <a href="https://brittas-kochbuch.info/?p=31964" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Ensalada de Palmitos - Salat mit Palmherzen" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Ensalada de Palmitos &#8211; Salat mit Palmherzen<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2026/03/arroz-con-camarones-reis-mit-garnelen-und-salsa-lizano-hausgemacht/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Arroz con Camarones und Salsa Lizano hausgemacht" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Arroz con Camarones und Salsa Lizano hausgemacht<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Regina von Bistroglobal mit <a href="https://bistroglobal.de/mango-salsa/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Mango-Salsa" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Mango-Salsa<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Friederike von Fliederbaum mit <a href="https://fliederbaum.blogspot.com/2026/03/enchiladas-und-eine-milde-chilisauce.html" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Enchiladas mit Chorizo und Salsa Lizano" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Enchiladas mit Chorizo und Salsa Lizano<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/03/10/picadillo-de-chayote/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45152</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Stir-Fry mit Schweinefleisch und Pomelo</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/03/07/stir-fry-mit-schweinefleisch-und-pomelo/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/03/07/stir-fry-mit-schweinefleisch-und-pomelo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:58:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Pomelo]]></category>
		<category><![CDATA[Schweinefleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Zitrus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=44982</guid>

					<description><![CDATA[Mein Verhältnis zu Pomelo ist nicht das allerbeste. Zum ersten Mal gegessen habe ich die in China: wir übernachteten damals bei den Eltern einer chinesischen Freundin. Ihre Mutter war sehr fürsorglich; sie gab uns eine Pomelo als Proviant mit, damit wir auf dem Rückweg von Guangzhou nach Hongkong (dauert schlimmstenfalls eine Stunde) nicht verhungern. Wir [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44980" data-permalink="https://magentratzerl.de/pomelo-stir-fry/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1770402597&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0166666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="pomelo-stir-fry" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44980" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-78cb35612ccc3376b9b2a13c4918c446">Mein Verhältnis zu Pomelo ist nicht das allerbeste. Zum ersten Mal gegessen habe ich die in China: wir übernachteten damals bei den Eltern einer chinesischen Freundin. Ihre Mutter war sehr fürsorglich; sie gab uns eine Pomelo als Proviant mit, damit wir auf dem Rückweg von Guangzhou nach Hongkong (dauert schlimmstenfalls eine Stunde) nicht verhungern. Wir haben erst sehr lange geschält, dann sehr lange an der Pomelo gegessen &#8211; und waren nicht sooo begeistert.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-8f43558de2d8983db2e36457c13d3e22">Ich habe seither immer wieder Pomelo probiert &#8211; zum pur essen finde ich sie noch immer nicht so überragend. Ich hatte aber mal <a href="https://magentratzerl.de/2014/11/22/rezension-thailand-das-kochbuch-i-jean-pierre-gabriel/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Pomelo-Salat</a>, der fand guten Anklang. Und ich konnte mir vorstellen, dass die Pomelo aufgrund ihrer festen Konsistenz gut in ein Stir-Fry passt &#8211; und das tut sie auch. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-ca752516b007748b481ec2967c1ccefc">Das Stir-Fry ist dank Curry und Knoblauch und Chilis schön würzig und die Pomelo steuert außer der Konsistenz auch noch eine leichte Bitternote bei, das passt sehr gut. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-9ad11c314d517578ccaf2a71ca73d56d"><a href="https://amzn.to/4r9cllS" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Catherine Phipps<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>*, von der ich das Rezept gemoppst habe, verwendet die Pomelo sozusagen leaf to root. Sie verwendet die dicke weiße Haut, die zwischen Schale und Fruchtfleisch der Pomelo sitzt, mit. Dafür wird die Haut erst eingeweicht, dann gar gekocht. Ich habe das versucht  &#8211; und: nein. Für mich hat das den Eindruck hinterlassen, dass ich auf Watte herumkaue, das brauche ich  nicht. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-ae8e7aa8c9e07357ce79607713c93781">Das Rezept funktioniert auch mit Grapefruit. </p>



<a href="https://www.kochtopf.me/blog-event-zitruszeit" title="Blog-Event CCXXVII - Zitruszeit! (Einsendeschluss 15. März 2026)" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.kochtopf.me/wp-content/uploads/2026/02/Blog-Event-CCXXVII-Zitruszeit-featured.jpg" alt="Blog-Event CCXXVII - Zitruszeit! (Einsendeschluss 15. März 2026)" width="400" height="157"></a>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-e6860c41553305d99e5070eea769b306">Ich schicke dieses Rezepte als zweiten Beitrag zu dem Event zum Thema Zitrus, das ich gerade bei Zorra hosten darf. Bis jetzt sind schon tolle Rezepte zusammengekommen; ich freue mich auf die Zusammenfassung. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44981" data-permalink="https://magentratzerl.de/pomelo-stir-fry1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry1.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1770402651&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;6.3&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="pomelo-stir-fry1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry1-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44981" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry1-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry1-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/pomelo-stir-fry1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-036e4f8c4451c3f254e44bd7c7ee1703">Für 4 Personen: </p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-e54226160ce697504d5d4abc24392261 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten: </strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 EL neutrales Öl</li>



<li>10 g Ingwer</li>



<li>1 Bund Frühlingszwiebeln</li>



<li>2 Zehen Knoblauch</li>



<li>2 rote Chilis</li>



<li>1 rote Paprika</li>



<li>400 g Schweinefilet</li>



<li>100 ml Kokosmilch</li>



<li>1 EL Fischsauce</li>



<li>etwas Limettensaft</li>



<li>1/2 bis 1 Pomelo (oder 1 Grapefruit)</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>



<li>eine Handvoll Thai-Basilikum</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Ingwer schälen und fein würfeln. Frühlingszwiebeln putzen und das Grüne und das Weiße getrennt voneinander in Röllchen schneiden. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden, Chilis putzen und in Ringe schneiden. Paprika putzen und das Fruchtfleisch in Streifen schneiden. Thai-Basilikum zupfen und in Streifen schneiden. </p>



<p>Pomelo schälen, in Segmente teilen, diese ebenfalls schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Fleisch in Streifen schneiden. </p>



<p>Einen Wok erhitzen und das Öl hineingeben. Ingwer, das Weiße der Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Chili und Paprikastreifen zugeben und alles 2 bis 3 min unter Rühren braten. </p>



<p>Das Fleisch zugeben, salzen und alles weitere 1 bis 2 min bei hoher Hitze braten. Kokosmilch und Fischsauce zugießen und alles 3 bis 4 min köcheln lassen, bis die Sauce etwas andickt. </p>



<p>Pomelostücke einrühren und alles kurz durchwärmen. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken, das Grün der Frühlingszwiebeln und das Thai-Basilikum unterrühren und servieren. </p>



<p>Dazu passen gedämpfter Jasmin-Reis oder gegarte Reisnudeln. </p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/03/07/stir-fry-mit-schweinefleisch-und-pomelo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44982</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Eier mit Lauch und Spinat (Yeʂıl Menemen)</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/02/26/eier-mit-lauch-und-spinat-ye%ca%82il-menemen/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/02/26/eier-mit-lauch-und-spinat-ye%ca%82il-menemen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:19:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Eier]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Lauch]]></category>
		<category><![CDATA[Spinat]]></category>
		<category><![CDATA[Türkei]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=44961</guid>

					<description><![CDATA[Das ist noch so ein Wohlfühlessen aus Türkei vegetarisch*, das blitzschnell auf dem Tisch steht. Es ist eine Variante des Klassikers menemen, für den die Eier in Paprika und Tomate pochiert werden, ähnlich dem bekannten Shakshouka. Hier werden Lauch und Spinat als Basis verwendet, außerdem Frühlingszwiebeln, Dill und Za&#8217;atar &#8211; und ich finde, die grüne [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44962" data-permalink="https://magentratzerl.de/2026/02/26/eier-mit-lauch-und-spinat-ye%ca%82il-menemen/gruene-shakshouka/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1770033806&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;7.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="grüne shakshouka" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44962" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-7963c98029d159d0e65ed234b39148ca">Das ist noch so ein Wohlfühlessen aus <a href="https://amzn.to/4kSW422" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Türkei vegetarisch<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>*, das blitzschnell auf dem Tisch steht. Es ist eine Variante des Klassikers menemen, für den die Eier in Paprika und Tomate pochiert werden, ähnlich dem bekannten Shakshouka.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-e208ad6e4e453bf08ab58108a9b08540">Hier werden Lauch und Spinat als Basis verwendet, außerdem Frühlingszwiebeln, Dill und Za&#8217;atar &#8211; und ich finde, die grüne Farbe hebt gleich die Stimmung; und der Geschmack natürlich auch. Was das grüne Gemüse angeht, kann man sich ruhig austoben &#8211; Mangold, Fenchel, Grünkohl, grüne Bohnen, was immer euch gefällt und was ihr da habt. Wer das Essen etwas üppiger gestalten möchte, kann noch etwas Feta oder Weißkäse über alles bröseln. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-e1f8692c32ea4ad12da57c248a2c30ed">Ich finde diese Art von Eierspeise immer etwas schwierig zu servieren. Deshalb habe ich das Gemüse nach dem Garen auf kleine Pfännchen verteilt und die Eier dann in Einzelportionen gegart. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44929" data-permalink="https://magentratzerl.de/2026/02/20/kochbuch-tuerkei-vegetarisch-orkide-und-orhan-tancgil/gruene-shakshouka1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka1.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1770033774&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;7.6&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="grüne shakshouka1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka1-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44929" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka1-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka1-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/02/gruene-shakshouka1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-a331e306b110133cb78bff82422911a6">Für 4 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-06b243ae00eddba3dc61b498772433d0 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten: </strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 bis 2 Stangen Lauch, je nach Größe</li>



<li>3 EL Olivenöl</li>



<li>250 g Spinat</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>



<li>1 Frühlingszwiebel</li>



<li>3-4 Stängel Dill</li>



<li>1 TL Za&#8217;atar</li>



<li>etwas Pul Biber</li>
</ul>



<p></p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Lauch putzen, in sehr fein Ringe schneiden, gut waschen und abtropfen lassen. Spinat putzen. Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden, Dill zupfen und fein schneiden. </p>



<p>Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Lauch darin andünsten, bis er weich ist, ca- 8 bis 10 min. Spinat zugeben und mitgaren, bis er zusammenfällt und alles mit Salz und Pfeffer würzen. </p>



<p>Nun 4 Mulden in das Gemüse machen, und in jede Mulde ein Ei hineinschlagen und mit Salz und Pfeffer würzen. Wenn die Eiweiße zu stocken beginnen, diese vorsichtig verrühren, dabei die Eigelbe nicht beschädigen. Bis zur gewünschten Konsistenz garen; dazu ggf. einen Deckel auflegen. </p>



<p>Zum Servieren mt Frühlingszwiebel, Dill, Za&#8217;atar und Chiliflocken bestreuen. </p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/02/26/eier-mit-lauch-und-spinat-ye%ca%82il-menemen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44961</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Spetsofai &#8211; griechischer Wursteintopf</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/02/04/spetsofai-griechischer-wursteintopf/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/02/04/spetsofai-griechischer-wursteintopf/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 06:05:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Aus einem Topf]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Griechenland]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=43721</guid>

					<description><![CDATA[Spetsofai ist ein traditioneller griechischer Eintopf mit Tomaten, Paprika und würziger Wurst. Es ist ein Wohlfühlessen, das noch dazu recht fix auf dem Tisch steht: man brät die Würste an und gart sie dann in einer würzigen Sauce fertig. Das passt sehr gut zum Thema der kulinarischen Weltreise in diesem Monat &#8211; es geht um [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="43705" data-permalink="https://magentratzerl.de/spetsofai/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1751997146&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;8.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="spetsofai" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai.jpg" alt="" class="wp-image-43705" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f3c437220406475d5b96434c89838a25">Spetsofai ist ein traditioneller griechischer Eintopf mit Tomaten, Paprika und würziger Wurst. Es ist ein Wohlfühlessen, das noch dazu recht fix auf dem Tisch steht: man brät die Würste an und gart sie dann in einer würzigen Sauce fertig. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f4901bc8aaa0a5191851f74c0134cf2d">Das passt sehr gut zum Thema der <a href="https://volkermampft.de/die-kulinarische-weltreise-die-grosse-foodblogger-aktion" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">kulinarischen Weltreise<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> in diesem Monat &#8211;  es geht um Eintöpfe aus aller Welt. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-3363838617e00188ee862182e56c2ab5">Ich habe mich grob an einem Rezept von &#8222;<a href="https://rezepte.lemenu.ch/recipes/LM202506_22_A/spetsofai-griechischer-wursteintopf" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">le menu<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>&#8220; orientiert, was mir da richtig gut gefallen hat, waren die Gewürze in der Sauce: Oregano, Fenchel und Orangenabrieb machen sich sehr gut.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-d19e9c8c08d06ece2403f9502cd61fd7">Original wird Spetsofai mit grober griechischer Bauernbratwurst zubereitet. Da ist mir meine Quelle abhanden gekommen; der griechische Laden in der Nähe hat leider zugemacht. Ich habe also scharfe Salsicce verwendet. Wichtig ist jedenfalls, dass es eine grobe Wurst ist, und sie sollte etwas scharf sein. Wenn die Wurst mild ist, würde ich noch etwas zusätzliches Chili an den Eintopf geben.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="43706" data-permalink="https://magentratzerl.de/spetsofai1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1751997111&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;8.4&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="spetsofai1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai1.jpg" alt="" class="wp-image-43706" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/07/spetsofai1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 Personen: </p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-a110945c5607995522033af0687634c2 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>300 g grobe Wurst&nbsp;(ich hatte scharfe Salsicce)</li>



<li>1 EL Olivenöl</li>



<li>2 Zwiebeln</li>



<li>2 Zehen Knoblauch</li>



<li>1 grüne Paprikaschote</li>



<li>1 rote Paprikaschote</li>



<li>1 Chilischote</li>



<li>1 Dose gehackte Tomaten (400 g)</li>



<li>2 EL Tomatenmark</li>



<li>1 TL Zucker</li>



<li>1/4 Bund Oregano</li>



<li>1/2 TL Fenchelsaat</li>



<li>Schalenabrieb von 1/2 Orange</li>



<li>100 ml Rotwein</li>



<li>200 ml Gemüsebrühe</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Würste in 1 cm breite Scheiben schneiden und im heißen Öl ca. 5 min rundherum anbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.&nbsp;</p>



<p>Für das Gemüse Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln und im Bratfett der Würste glasig anbraten; ich habe vorher etwas von dem Fett abgegossen, meine Salsicce haben da sehr viel abgegeben. Paprika putzen und das Fruchtfleisch in Streifen schneiden, Chili putzen und würfeln. Beides in die Pfanne geben und ca. 5 min mitbraten. Tomaten, Zucker, Oregano, Fenchel und Orangenschale zugeben und 5 min mitbraten, dann mit Wein ablöschen und etwas einkochen lassen, Gemüsebrühe zugeben und alles bei milder Hitze 15 min simmern lassen.&nbsp;</p>



<p>Würste in die Pfanne geben und 5 min mitgaren, dann alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.&nbsp;</p>
</div>
</div>



<p>Für noch mehr spannende Eintopfgerichte könnt Ihr hier weiter lesen:</p>



Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2026/02/ash-reshteh-persischer-kraeuter-nudeltopf/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Ash Reshteh - Persischer Kräuter-Nudeltopf" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Ash Reshteh &#8211; Persischer Kräuter-Nudeltopf<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Britta von Brittas Kochbuch mit <a href="https://brittas-kochbuch.info/?p=31757" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Sopas mallorquinas" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Sopas mallorquinas<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Simone von zimtkringel mit <a href="https://www.zimtkringel.org/2026/02/06/dublin-coddle/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Dublin Coddle" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Dublin Coddle<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Cornelia von SilverTravellers mit <a href="https://www.silvertravellers.de/bauerntopf-eintopf-mit-hackfleisch/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Bauerntopf – einfacher Eintopf mit Hackfleisch" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Bauerntopf – einfacher Eintopf mit Hackfleisch<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Britta von Brittas Kochbuch mit <a href="https://brittas-kochbuch.info/?p=31880" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Lobio (ლობიო) - Rote-Bohnen-Eintopf mit Walnüssen" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Lobio (ლობიო) &#8211; Rote-Bohnen-Eintopf mit Walnüssen<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Friederike von Fliederbaum mit <a href="https://fliederbaum.blogspot.com/2026/02/spanischer-wintereintopf.html" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Fencheleintopf aus Granada" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Fencheleintopf aus Granada<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Jenny von Jenny is baking mit <a href="https://jennyisbaking.com/de/2026/02/06/warming-chili-con-carne-from-the-us/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Chili con Carne aus USA" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Chili con Carne aus USA<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2026/02/sopa-de-fideo-y-frijoles-con-chorizo-mexikanischer-nudeltopf-mit-schwarzen-bohnen-und-chorizo/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Sopa de Fideo y Frijoles con Chorizo – mexikanischer Nudeltopf mit schwarzen Bohnen und Chorizo" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Sopa de Fideo y Frijoles con Chorizo – mexikanischer Nudeltopf mit schwarzen Bohnen und Chorizo<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Petra aka Cascabel von Chili und Ciabatta mit <a href="https://chili-und-ciabatta.de/2026/02/manchow-suppe-mit-knusprigen-nudeln/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Manchow-Suppe mit knusprigen Nudeln" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Manchow-Suppe mit knusprigen Nudeln<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Wilma von Pane-Bistecca mit <a href="https://pane-bistecca.com/2026/02/21/fagioli-alluccelleto-italienischer-bohneneintopf/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Fagioli all" Uccelletto&#039;="" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Fagioli all&#8217;Uccelletto<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Regina von Bistroglobal mit <a href="https://bistroglobal.de/gruene-linsensuppe-ein-eintopf-aus-frankreich/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Grüne Linsensuppe" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Grüne Linsensuppe<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Wilma von Pane-Bistecca mit <a href="https://pane-bistecca.com/2026/02/22/mechadong-baka-philippinischer-fleisch-eintopf/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Mechadong Baka" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Mechadong Baka<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Volker von volkermampft mit <a href="https://volkermampft.de/potaje-de-lentejas-spanischer-linsentopf-aus-andalusien/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Potaje de lentejas - Spanischer Linsentopf aus Andalusien" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Potaje de lentejas &#8211; Spanischer Linsentopf aus Andalusien<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
Volker von volkermampft mit <a href="https://volkermampft.de/coq-au-vin-franzoesisches-rezept-fuer-haehnchen-in-rotwein/" target="_blank" rel="noopener nofollow external noreferrer" title="Coq au Vin – französisches Rezept für Hähnchen in Rotwein" data-wpel-link="external" class="wpel-icon-right">Coq au Vin – französisches Rezept für Hähnchen in Rotwein<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/02/04/spetsofai-griechischer-wursteintopf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">43721</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Stamppot mit Chinakohl</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/02/01/stamppot-mit-chinakohl/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/02/01/stamppot-mit-chinakohl/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 06:35:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Chinakohl]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Niederlande]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=44839</guid>

					<description><![CDATA[Nachdem der Hutspot von neulich einen guten Eindruck bei uns hinterlassen hat, gibt es jetzt sozusagen das Original &#8211; jedenfalls fast: Stamppot heißt Stampftopf, und das trifft es ziemlich genau; es ist eine Mischung aus gestampften Kartoffeln und Gemüse. Am bekanntesten ist wohl die wallonische Version mit Endivien. Das Prinzip ist einfach &#8211; gegarte Kartoffeln [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44833" data-permalink="https://magentratzerl.de/stamppot-mit-chinakohl1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl1.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1768500751&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="stamppot mit chinakohl1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl1-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44833" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl1-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl1-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-ca3781962f8835f4bcf24d56f094aec2">Nachdem der <a href="https://magentratzerl.de/2026/01/22/gehaktballen-met-hutspot-niederlaendische-fleischbaellchen-mit-kartoffel-karotten-stampf/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Hutspot</a> von neulich einen guten Eindruck bei uns hinterlassen hat, gibt es jetzt sozusagen das Original &#8211; jedenfalls fast: Stamppot heißt Stampftopf, und das trifft es ziemlich genau; es ist eine Mischung aus gestampften Kartoffeln und Gemüse. Am bekanntesten ist wohl die wallonische Version mit Endivien.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-61eb5289872ce54dce93f9f37d26b4e3">Das Prinzip ist einfach &#8211; gegarte Kartoffeln werden zerstampft und mit anderem Gemüse vermischt. Meist gibt es noch eine herzhafte Beigabe wie Speck oder Bratwurst. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-6f4dff763eb916ab7aec259bb2b3d86f">Diese Version hier kommt aus einer niederländischen Kochzeitschrift und verwendet Chinakohl als Gemüse &#8211; das passte super zu meiner Vorratslage. Und der Kohl macht sich gut im Stampf, er bringt Frische und Biss mit. Gewürzt  wird mit Currypulver und Cashews sorgen für etwas Knusper; das ist alles einfach und gut. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44832" data-permalink="https://magentratzerl.de/stamppot-mit-chinakohl/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl.jpg" data-orig-size="1280,960" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1768500770&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="stamppot mit chinakohl" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl-1024x768.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-44832" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl-1024x768.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl-768x576.jpg 768w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2026/01/stamppot-mit-chinakohl.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-fde08653cbfd0f69b2fa16c68e4832b2 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten: </strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>800 g Kartoffeln, mehlig kochende Sorte</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>



<li>Olivenöl</li>



<li>8 kleine Bratwürstchen (oder 4 große, oder Veggie-Würstchen)</li>



<li>200 g Sauerrahm</li>



<li>3 TL Currypulver</li>



<li>1 Chinakohl</li>



<li>2 Stangen Staudensellerie</li>



<li>etwas Schnittlauch</li>



<li>1 Handvoll Cashews</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in Salzwasser gar kochen.&nbsp;</p>



<p>Inzwischen die Würstchen in etwas Olivenöl goldbraun braten, dabei regelmäßig wenden. Cashews in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten, etwas abkühlen lassen und grob hacken.&nbsp;</p>



<p>Kartoffeln abgießen, dabei etwas Kochwasser auffangen. Die Kartoffeln wieder in den Topf geben und ausdampfen lassen. Sauerrahm und Curry zugeben und alles zu einem cremigen Püree stampfen, dabei bei Bedarf etwas Kochwasser einarbeiten.  Mit Salz und Pfeffer abschmecken.&nbsp;</p>



<p>Chinakohl putzen und in dünne Streifen schneiden. Sellerie putzen und in sehr feine Scheiben schneiden. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Alles unter das Püree heben und nochmals abschmecken und durcherwärmen. </p>



<p>Stamppot mit den Würstchen auf Tellern und mit Cashews bestreut servieren.&nbsp;</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/02/01/stamppot-mit-chinakohl/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44839</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Cottage Pies mit Curry-Linsen und Kartoffel-Spinat-Topping</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2026/01/02/cottage-pies-mit-curry-linsen-und-kartoffel-spinat-topping/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2026/01/02/cottage-pies-mit-curry-linsen-und-kartoffel-spinat-topping/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 06:23:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Aus dem Ofen]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüse]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Spinat]]></category>
		<category><![CDATA[Tom Kerridge]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=43389</guid>

					<description><![CDATA[Aufläufe mit einem Kartoffel-Topping sind hier sehr beliebt, allem voran besonders Hachis Parmentier, das gibt es immer wieder in verschiedenen Varianten und das Prinzip nutze ich auch gerne, um Reste von gegartem Fleisch aufzubrauchen. In Großbritannien ist die Terminologie ja so, dass die Shepherd&#8217;s Pie mit Lammfleisch gemacht wird, Cottage Pie hingegen mit Rindfleisch. Dies [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="43387" data-permalink="https://magentratzerl.de/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1746899286&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;7.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="curry-cottage-pie mit spinatkartoffeln" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln.jpg" alt="" class="wp-image-43387" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-1631335da9cdf9b090b7def489c9eae7">Aufläufe mit einem Kartoffel-Topping sind hier sehr beliebt, allem voran besonders <a href="https://magentratzerl.de/2014/09/08/hachis-parmentier/" data-wpel-link="internal" target="_self" rel="follow noopener noreferrer">Hachis Parmentier</a>, das gibt es immer wieder in verschiedenen Varianten und das Prinzip nutze ich auch gerne, um Reste von gegartem Fleisch aufzubrauchen. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-f3604c3757066198218e7e2723a7b452">In Großbritannien ist die Terminologie ja so, dass die Shepherd&#8217;s Pie mit Lammfleisch gemacht wird, Cottage Pie hingegen mit Rindfleisch. Dies ist eine vegetarische Version; statt des Fleisches werden Beluga-Linsen verwendet und das Ragout bekommt dank Chili und Garam Masala auch noch indische Aromen. Indisch inspiriert ist auch das Kartoffel-Topping mit Spinat, Senfsaat, Kreuzkümmel und Kurkuma &#8211; Saag Aloo ist eine beliebte indische Beilage.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-c6e0afaad78948ec37019a45515bcf68">Dieses Gericht von <a href="https://amzn.to/4jSwnxs" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Tom Kerridge<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* ist richtiges Comfort Food &#8211; es steckt voller Aroma und das Kartoffeltopping bekommt im Ofen schöne Röstaromen. Die verwendeten Beluga-Linsen haben ein besonders schönes Aroma, ich könnte mir aber auch Puy-Linsen im Ragout vorstellen; nur allzu mehlig kochende Sorten wie große Tellerlinsen würde ich nicht nehmen.</p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-8aeebf7f099989ae75c68d7fae4f9598">Wer das Gericht vegan halten möchte, nimmt statt der Butter Rapsöl oder Kokosöl. </p>



<a href="https://www.kochtopf.me/blog-event-aus-dem-ofen" title="Blog-Event CCXXV - Aus dem Ofen! (Einsendeschluss 15. Januar 2026)" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.kochtopf.me/wp-content/uploads/2025/11/Blog-Event-CCXXV-Aus-dem-Ofen-featured.jpg" alt="Blog-Event CCXXV - Aus dem Ofen! (Einsendeschluss 15. Januar 2026)" width="500" height="197"></a>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-28f2c433f1eb1d3f30f53947ff3e03cd">Das ist mein zweiter Beitrag für das gerade <a href="https://www.kochtopf.me/blog-event-aus-dem-ofen" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">laufende Event<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> im <a href="https://www.kochtopf.me/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Kochtopf<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>  &#8211; <a href="http://www.little-kitchen-and-more.com/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Nadja<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> sucht Wärmendes aus dem Ofen, das passt wirklich gerade sehr gut in die Jahreszeit. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="43388" data-permalink="https://magentratzerl.de/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1746899259&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;7.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="curry-cottage-pie mit spinatkartoffeln1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln1.jpg" alt="" class="wp-image-43388" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/05/curry-cottage-pie-mit-spinatkartoffeln1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-50d33e6562107047c8dbc4fd537e3470 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten: </strong></p>



<p>Füllung:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 EL Rapsöl</li>



<li>1 Zwiebel</li>



<li>2 Karotten</li>



<li>3 Stangen Sellerie</li>



<li>2 Zehen Knoblauch</li>



<li>1 rote Chilischote</li>



<li>1 EL Garam Masala (oder Currypulver)</li>



<li>2 EL Tomatenmark</li>



<li>1 Dose gehackte Tomaten (400 g)</li>



<li>1 Dose Kokosmilch (400 ml)</li>



<li>500 g gegarte Beluga-Linsen (ca. 250 g Trockenware)</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>
</ul>



<p>Kartoffel-Spinat-Topping:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>800 g Kartoffeln; ich hatte vorwiegend festkochende</li>



<li>30 g Butter (Rapsöl oder Kokosöl für eine vegane Version)</li>



<li>1 EL Rapsöl</li>



<li>1 TL Kreuzkümmelsaat</li>



<li>1 TL schwarze Senfsaat</li>



<li>1/2 TL gemahlene Kurkuma</li>



<li>200 g Baby-Spinat</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Für das Ragout Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Karotten schälen und würfeln, Sellerie und Chilischote putzen und ebenfalls in Würfel schneiden.</p>



<p>Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Karotten, Sellerie, Knoblauch und Chili zugeben und alles braten, bis das Gemüse etwas weicher wird, ca. 5 min, dann erst das Garam Masala, dann das Tomatenmark zugeben und beides kurz mitrösten. </p>



<p>Tomaten, Kokosmilch und Linsen zugeben, salzen, alles zum Kochen bringen und 15 min köcheln lassen, bis alles etwas andickt. Ich habe dafür in den letzten Minuten der Kochzeit den Deckel abgenommen. </p>



<p>Inzwischen für das Kartoffel-Topping die Kartoffeln schälen, in einem Topf mit kaltem Wasser bedecken, ca. 1 TL Salz zugeben und die Kartoffeln gar kochen, dann in ein Sieb abgießen. </p>



<p>Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze oder 180°C Umluft vorheizen. </p>



<p>Den Topf wieder auf den Herd stellen und Butter und Öl darin erhitzen. Kreuzkümmelsaat, Senfsaat und Kurkuma einrühren. Kartoffel wieder zugeben und alles gut vermengen, dabei die Kartoffeln etwas andrücken. Spinat untermengen und zusammenfallen lassen. </p>



<p>Ragout und Topping mit Salz und Pfeffer abschmecken. </p>



<p>Das Ragout auf 4 Portionsförmchen verteilen und das Kartoffeltopping gleichmäßig darüber geben. </p>



<p>Im heißen Ofen 20 min backen, dabei in den letzten 5 min die Grillfunktion zuschalten. </p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2026/01/02/cottage-pies-mit-curry-linsen-und-kartoffel-spinat-topping/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">43389</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Polenta mit Pilzragout und Burrata</title>
		<link>https://magentratzerl.de/2025/12/22/polenta-mit-pilzragout-und-burrata/</link>
					<comments>https://magentratzerl.de/2025/12/22/polenta-mit-pilzragout-und-burrata/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Susanne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 05:02:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgericht]]></category>
		<category><![CDATA[Pilze]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magentratzerl.de/?p=44365</guid>

					<description><![CDATA[Das ist eines meiner Lieblingsgerichte aus Émilie Franzos Pilzbuch* &#8211; cremige Polenta, serviert mit einem Tomaten-Pilz-Ragout und einem sahnigen Burrata-Topping. Original wird Instant-Polenta verwendet &#8211; davon bin ich kein Fan, ich mag die Konsistenz nicht so gerne und investiere lieber ein paar Minuten mehr Rührzeit. Ich hatte mir aus einem Südtirol-Urlaub grob vermahlene Vollkorn-Polenta mitgebracht [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44394" data-permalink="https://magentratzerl.de/2025/12/22/polenta-mit-pilzragout-und-burrata/ragout-mit-polenta-und-burrata/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1760031358&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="ragout mit polenta und burrata" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata.jpg" alt="" class="wp-image-44394" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="has-drop-cap has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-ea79c2adf336ab75856affa44020de40">Das ist eines meiner Lieblingsgerichte aus <a href="https://amzn.to/48gyFDA" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="wpel-icon-right">Émilie Franzos Pilzbuch<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>* &#8211; cremige Polenta, serviert mit einem Tomaten-Pilz-Ragout und einem sahnigen Burrata-Topping. </p>



<p class="has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-6538e325c57312fec20d9fbe6be0d367">Original wird Instant-Polenta verwendet &#8211; davon bin ich kein Fan, ich mag die Konsistenz nicht so gerne und investiere lieber ein paar Minuten mehr Rührzeit. Ich hatte mir aus einem Südtirol-Urlaub grob vermahlene Vollkorn-Polenta mitgebracht und habe die verwendet. Beim Garen habe ich außerdem auch etwas Gemüsebrühe verwendet; nicht nur Wasser.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="44395" data-permalink="https://magentratzerl.de/2025/12/22/polenta-mit-pilzragout-und-burrata/ragout-mit-polenta-und-burrata1/" data-orig-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata1.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1760031355&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="ragout mit polenta und burrata1" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata1.jpg" src="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata1.jpg" alt="" class="wp-image-44395" srcset="https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata1.jpg 1024w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata1-300x225.jpg 300w, https://magentratzerl.de/wp-content/uploads/2025/10/ragout-mit-polenta-und-burrata1-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Für 4 Personen:</p>



<div class="wp-block-columns has-black-color has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-f53173148fc3989ae04a545d82eba3fa is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<p><strong>Zutaten:</strong> </p>



<ul class="wp-block-list">
<li>800 g braune Champignons</li>



<li>1 Karotte </li>



<li>1 Zwiebel</li>



<li>3 Zehen Knoblauch</li>



<li>Olivenöl</li>



<li>60 ml trockener Weißwein</li>



<li>2 EL Tomatenmark</li>



<li>700 g geschälte Tomaten (außerhalb der Saison Dosenware)</li>



<li>1 Lorbeerblatt</li>



<li>2 Zweige frischer Thymian, plus etwas zum Garnieren</li>



<li>1 Zweig Rosmarin</li>



<li>1/2 TL Chiliflocken</li>



<li>Salz, Pfeffer aus der Mühle</li>
</ul>



<p>Polenta:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 g Polenta </li>



<li>400 ml Wasser</li>



<li>450 ml Gemüsebrühe</li>



<li>30 g Butter</li>



<li>45 g Parmesan, frisch gerieben</li>



<li>Salz</li>
</ul>



<p>Zum Servieren:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>250 g Burrata (ich hatte Mini-Burratas)</li>
</ul>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p><strong>Arbeitsschritte:</strong></p>



<p>Pilze putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Karotte schälen und sehr fein würfeln, ebenso Zwiebel und Knoblauch. </p>



<p>2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Pilze darin kräftig anbraten, bis sie ihre Flüssigkeit abgegeben haben. Zwiebel, Karotte und Knoblauch zugeben und ca. 5 min mitbraten. Salzen, mit dem Weißwein ablöschen und diesen einkochen lassen. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten, dann Tomaten, Lorbeer, Thymian, Rosmarin und Chiliflocken zugeben, alles zum Kochen bringen und bedeckt 25 min köcheln lassen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. </p>



<p>Inzwischen für die Polenta Wasser und Gemüsebrühe zum Kochen bringen und die Polenta unter Rühren einrieseln lassen. Bei schwacher Hitze unter Rühren garziehen lassen; die Garzeit hängt von der Sorte ab. Parmesan reiben und zusammen mit der Butter unter die Polenta rühren, dann alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. </p>



<p>Lorbeer, Thymian und Rosmarin aus dem Pilzragout fischen. </p>



<p>Zum Servieren die Polenta auf Teller verteilen und die Pilzsauce darauf anrichten. Burrata anlegen, mit etwas Olivenöl beträufeln und mit restlichem Thymian garniert servieren. </p>
</div>
</div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magentratzerl.de/2025/12/22/polenta-mit-pilzragout-und-burrata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44365</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
